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Mankau Verlag

Bücher, die den Horizont erweitern

Neuerscheinungen Herbst 2014

Barbara Rias-Bucher: Winter-Smoothies (Kompakt-Ratgeber)

Barbara Rias-Bucher
Winter-Smoothies. Kompakt-Ratgeber
Gesunder Genuss in der kalten Jahreszeit

Wenn es draußen kühl und ungemütlich ist, können Sie Ihrem Körper mit Smoothies viel Gutes tun: Die gesunden Drinks schmecken herrlich und bieten eine ganze Reihe der wichtigen Stoffe, die unser Organismus täglich braucht: Vitamine, Vital- und Ballaststoffe und viel Flüssigkeit. Genießer-Smoothies für jeden Geschmack, mit winterlichen Gewürzen und Zutaten sowie festlichen Rezepten zur Weihnachtszeit.

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Endlich gut drauf! Wie Sie Ihre Glückshormone natürlich anregen

Dr. med. Günter Harnisch
Endlich gut drauf!
Wie Sie Ihre Glückshormone natürlich anregen

Ein Glücksprogramm auf vier Säulen, mit dem es gelingt, die Produktion des Botenstoffs Serotonin zu stimulieren und Wohlbefinden mit allen Sinnen aufzunehmen. Mit ganz natürlichen Mitteln lässt sich die eigene Glücksfähigkeit deutlich erhöhen - und ganz nebenbei erreicht man damit sogar dauerhaft sein Idealgewicht!

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Dr. med. Eberhard J. Wormer: Hashimoto (Kompakt-Ratgeber)

Dr. med. Eberhard J. Wormer
Hashimoto. Kompakt-Ratgeber
Symptome richtig erkennen - Ursachen und Therapien finden - Selbsthilfeangebote nutzen

Der handliche Ratgeber stellt den aktuellen Kenntnisstand über Ursache und Therapie der Hashimoto-Thyreoiditis vor und gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen, wie man diese autoimmune Schilddrüsenerkrankung erkennen, behandeln und bewältigen kann. Darüber hinaus finden Sie eine Zusammenstellung von Therapie- und Selbsthilfekonzepten sowie die hilfreichsten Kontaktadressen im Serviceteil.

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