Neuerscheinungen Frühjahr 2015

Pilates. Die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene

Christof Baur und Bernd Thurner
Pilates
Die besten Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene

Mit Ruhe zum Erfolg! Die ganzheitliche und bewährte Trainingsmethode nach J. H. Pilates bewirkt eine gesunde Körperhaltung und sorgt für einen starken Rücken, muskulöse Beine, straffe Bauchmuskeln und einen knackigen Po. Mit den leicht verständlichen und ausführlich bebilderten Übungen aus diesem Buch findet jeder – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – seinen ganz eigenen Trainingsrhythmus.

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FlowBirthing - Geboren aus einer Welle der Freude. Das Buch für bewusste Schwangerschaft und Geburt im Vertrauen auf die weibliche Urkraft

Kristina Marita Rumpel
FlowBirthing - Geboren aus einer Welle der Freude
Das Buch für bewusste Schwangerschaft und Geburt im Vertrauen auf die weibliche Urkraft

Werde bereit für das Wunder der Geburt! Viele Frauen haben heute Angst vor der Geburt, anstatt auf ihre natürliche Stärke und Gabe zu vertrauen. FlowBirthing ist der Aufbruch in eine neue Geburtskultur: FlowBirthing vereint uraltes Frauenwissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und schafft ein Bewusstsein, das Weiblichkeit und die Fähigkeit zu gebären wieder als Geschenk begreift.

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Tinnitus - Wie Ohrgeräusche entstehen und wie man sich davon befreien kann

Dr. med. Eberhard J. Wormer
Tinnitus
Wie Ohrgeräusche entstehen und wie man sich davon befreit

Ist Tinnitus heilbar? Was liegt der "Erkrankung" zugrunde? Wie kann man ihr begegnen? Dr. med. Eberhard J. Wormer bietet mit seinem kompetenten Buch einen umfassenden Überblick über Tinnitus, vermittelt Hintergrundwissen und gibt hilfreiche Ratschläge, wie den Ohrgeräuschen beizukommen ist. Lassen Sie sich nicht unterkriegen! Es gibt viele Möglichkeiten, das belastende Ohrensausen in die Schranken zu weisen.

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