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Aktuelle Blog-Einträge

  1. Mankau-Februartipp: Feiner Smoothie für das Immunsystem

    von am 20.02.2015 um 15:04
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Name:	mankautipp_Smoothies.jpg 
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ID:	860Noch ist die kalte Jahreszeit nicht vorüber! Dieser Anti-Schnupfen-Smoothie hilft bei den ersten Anzeichen einer Erkältung schnell und wirksam. Die leckere Kombination von Zitrone als idealer Vitamin-C-Spender und gedünsteten Birnen mit dem Wundermittel Honig nach Traditioneller Chinesischer Medizin schlägt beginnendem Schnupfen und Husten sofort ein Schnippchen!

    Zutaten für 1 Portion:
    2 Birnenhälften (Kompott oder aus der Dose)
    ½ Zitrone ...
  2. Interview mit Christof Baur und Bernd Thurner: „Pilates ist das ideale Training ..."

    von am 11.02.2015 um 15:58
    „Pilates trainiert Kraft, Koordination und Beweglichkeit, stimuliert das vegetative Nervensystem, vermittelt ein neues Körperbewusstsein und sorgt für Entspannung. Mit Pilates-Übungen können Sie gezielt die tiefer liegenden Muskelgruppen ansprechen und werden mit Wohlbefinden und einer guten Figur belohnt. Daher gilt regelmäßiges Training schon seit bald hundert Jahren als idealer Ausgleich zu Beruf und Alltag.“ Die beiden Diplom-Sportlehrer Christof Baur und Bernd Thurner, Autoren des Buchs „Pilates ...
  3. Interview mit Dr. Günter Harnisch: „Der Moringa-Baum versorgt den Körper ..."

    von am 21.01.2015 um 17:29
    „Moringa oleifera ist die nährstoffreichste Pflanze, die uns derzeit bekannt ist. Ob Blätter, Früchte, Blüten, Samen, Rinde oder Wurzeln – alle Bestandteile des Baumes können verwendet werden und schenken uns zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien, Aminosäuren und andere wertvolle Inhaltsstoffe. Außerdem trägt Moringa auch sogenannte Salvestrole in sich, die zunehmende Bedeutung in der Krebsvorsorge und -bekämpfung gewinnen.“ Dr. Günter Harnisch, Experte für Volksheilkunde und ...
  4. Interview mit Prof. Li Wu und Jürgen Klitzner: Heiltees sind gesundheitsfördernd

    von am 12.12.2014 um 10:32
    "Das traditionelle Heilwissen aus der chinesischen und europäischen Tradition stellt eine gute Ergänzung der modernen Schulmedizin dar; insbesondere bei chronischen Erkrankungen ist meist der alternative, ganzheitliche und sanfte Weg der richtige. Heiltees sind hier eine optimale Möglichkeit, aus Heilpflanzen die wichtigen sekundären Inhaltsstoffe zu gewinnen und anzuwenden." In der Kompaktausgabe ihres Heiltee-Ratgebers präsentieren der TCM-Arzt Dr. Li Wu und der Apotheker Jürgen Klitzner ...
  5. Interview mit Dr. Barbara Rias-Bucher: Gesunde Winter-Smoothies aus Gemüse und Obst

    von am 11.12.2014 um 09:15
    "Winter-Smoothies aus Gemüse, Kräutern und Obst sorgen zum einen dafür, dass wir unsere Vitamin- und Mineralstoffspeicher wieder auffüllen. Zum anderen regulieren sie den Säure-Basen-Haushalt und vertreiben die klamme Kälte, ohne dass es zu unangenehmen Hitzewallungen kommt." Dr. Barbara Rias-Bucher, Ernährungsexpertin und Autorin u. a. des Kompaktratgebers "Winter-Smoothies. Gesunder Genuss für die kalte Jahreszeit", spricht im Interview über die Zubereitung von Smoothies ...
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Befreie dich selbst | Autor M. Exl | Das Reiki Portal |