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Aktuelle Blog-Einträge

  1. Interview mit Dr. Barbara Rias-Bucher: Nach der eigenen inneren Uhr essen

    von am 04.05.2016 um 12:45
    „Alle Lebensprozesse von uns Menschen richten sich nach unserem Biorhythmus, und wer in diesem Rhythmus mitschwingen will, schätzt die Vielfalt und den Genuss guter Lebensmittel und nimmt sich gerne die Zeit für die sorgfältige Auswahl und achtsame Zubereitung. Im Laufe der Zeit werden wir für diese bewusste Art der Ernährung mit einem hohen Wohlfühlfaktor belohnt, denn auch unser Organismus und unser Immunsystem richten sich nach unserer inneren Uhr und danken es uns mit Gesundheit, Wohlbefinden ...
  2. Mankau-Tipp: Meditation als Kraftquelle

    von am 18.11.2015 um 08:03
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Name:	mankautipp_Meditation.jpg 
Hits:	313 
Größe:	73,4 KB 
ID:	963Zunehmend erleben sich Menschen orientierungslos und sind auf der Suche nach ihrem eigenen Weg, nach ihren Wurzeln. Im Beruf und im sozialen Umfeld stehen gerade junge Menschen unter Druck, wollen aber gerne lernen, z. B. mit Stress besser umzugehen. Achtsamkeitsübungen und Meditation führen nachweislich zu verbesserter Konzentration, zu ruhigerem Geist und zu mehr Gelassenheit im Umgang mit Kritik durch verbesserte Selbstakzeptanz. Der Weg zur Meditation ist selbst ...
  3. Interview mit Petra Neumayer: Selbstcoaching mit Symbolen

    von am 23.10.2015 um 12:12
    „Die Arbeit mit der Symbolscheibe offenbart unser wahres Potenzial: Die Symbole der Mondseite helfen uns, Blockaden aufzudecken und aufzulösen; die Kraft der Sonnenseite unterstützt uns dabei, die gewonnenen Erkenntnisse umzusetzen und unsere Ziele zu erreichen. So baut uns die Symbolscheibe im Hier und Jetzt eine Brücke von unserer Vergangenheit zu einer hoffnungsvollen Zukunft.“ Die Bestseller-Autorin Petra Neumayer sieht in der reflektierenden Coachingarbeit mit Symbolen den besten Weg zur Selbstentfaltung ...
  4. Interview mit Dr. Barbara Rias-Bucher: "Heimische Superfoods sind wertvolle Geschenke

    von am 18.10.2015 um 12:09
    „Sogenannte Superfoods enthalten zahlreiche Bio-Aktivstoffe, die positiv in den Stoffwechsel eingreifen, unseren Organismus unterstützen und unser Abwehrsystem stärken. Doch dazu müssen Superfoods nicht aus weiter Ferne importiert werden – wertvolles Obst und Gemüse, Kräuter und Gewürze gibt es auch direkt vor unserer Haustür. Und durch die kurzen Transportwege wird nicht nur die Umwelt geschont; die Lebensmittel bleiben auch frischer und können besser vom Organismus verwertet werden.“ ...
  5. Interview mit Dr. med. E. J. Wormer: „Grüne Antibiotika sind unsere einzige Chance“

    von am 22.05.2015 um 10:35
    „Machen wir uns nichts vor: Herkömmliche Antibiotika sind am Ende! Die katastrophale globale Resistenz zahlreicher gefährlicher Keime gegen diese Mittel ist nicht aufzuhalten, und wir können nichts dagegen tun. Aber nutzen wir die Chance, die die Natur uns bietet: Grüne, das heißt natürliche Antibiotika wehren infektiöse Erreger ab, stärken unser Immunsystem und haben – anders als ihre konventionellen ‚Kollegen‘ – keine schädliche Wirkung auf die Darmflora. Außerdem sind sie ...
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