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Aktuelle Blog-Einträge

  1. Mankau-Tipp: Meditation als Kraftquelle

    von am 18.11.2015 um 08:03
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Name:	mankautipp_Meditation.jpg 
Hits:	268 
Größe:	73,4 KB 
ID:	963Zunehmend erleben sich Menschen orientierungslos und sind auf der Suche nach ihrem eigenen Weg, nach ihren Wurzeln. Im Beruf und im sozialen Umfeld stehen gerade junge Menschen unter Druck, wollen aber gerne lernen, z. B. mit Stress besser umzugehen. Achtsamkeitsübungen und Meditation führen nachweislich zu verbesserter Konzentration, zu ruhigerem Geist und zu mehr Gelassenheit im Umgang mit Kritik durch verbesserte Selbstakzeptanz. Der Weg zur Meditation ist selbst ...
  2. Interview mit Petra Neumayer: Selbstcoaching mit Symbolen

    von am 23.10.2015 um 12:12
    „Die Arbeit mit der Symbolscheibe offenbart unser wahres Potenzial: Die Symbole der Mondseite helfen uns, Blockaden aufzudecken und aufzulösen; die Kraft der Sonnenseite unterstützt uns dabei, die gewonnenen Erkenntnisse umzusetzen und unsere Ziele zu erreichen. So baut uns die Symbolscheibe im Hier und Jetzt eine Brücke von unserer Vergangenheit zu einer hoffnungsvollen Zukunft.“ Die Bestseller-Autorin Petra Neumayer sieht in der reflektierenden Coachingarbeit mit Symbolen den besten Weg zur Selbstentfaltung ...
  3. Interview mit Dr. Barbara Rias-Bucher: "Heimische Superfoods sind wertvolle Geschenke

    von am 18.10.2015 um 12:09
    „Sogenannte Superfoods enthalten zahlreiche Bio-Aktivstoffe, die positiv in den Stoffwechsel eingreifen, unseren Organismus unterstützen und unser Abwehrsystem stärken. Doch dazu müssen Superfoods nicht aus weiter Ferne importiert werden – wertvolles Obst und Gemüse, Kräuter und Gewürze gibt es auch direkt vor unserer Haustür. Und durch die kurzen Transportwege wird nicht nur die Umwelt geschont; die Lebensmittel bleiben auch frischer und können besser vom Organismus verwertet werden.“ ...
  4. Interview mit Dr. med. E. J. Wormer: „Grüne Antibiotika sind unsere einzige Chance“

    von am 22.05.2015 um 10:35
    „Machen wir uns nichts vor: Herkömmliche Antibiotika sind am Ende! Die katastrophale globale Resistenz zahlreicher gefährlicher Keime gegen diese Mittel ist nicht aufzuhalten, und wir können nichts dagegen tun. Aber nutzen wir die Chance, die die Natur uns bietet: Grüne, das heißt natürliche Antibiotika wehren infektiöse Erreger ab, stärken unser Immunsystem und haben – anders als ihre konventionellen ‚Kollegen‘ – keine schädliche Wirkung auf die Darmflora. Außerdem sind sie ...
  5. Interview mit Dr. Barbara Rias-Bucher: „Garten-Smoothies sind gesunder Genuss“

    von am 27.03.2015 um 09:23
    „Selbst gemixte Smoothies stecken voller Vitamine und wertvoller Ballaststoffe. Wenn man dabei auf selbst angebaute und selbst geerntete Zutaten zurückgreifen kann, umso besser: Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten oder vom eigenen Balkon sind an Frische, Natürlichkeit und Geschmack nicht zu übertreffen! Und ich kann Ihnen kein Obst oder Gemüse nennen, das nicht für Smoothies geeignet wäre.“ Die bekannte Kochbuch-Autorin und Ernährungsexpertin Barbara Rias-Bucher hat in ihrem neuen Buch originelle ...
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