„Rauchen ist keine Sucht, sondern eine Verhaltenskonditionierung. Wer sich die eigentliche Ursache seines Rauchverhaltens bewusst macht, kann dieses daher nach Belieben steuern oder auch ganz mit dem Rauchen aufhören. Doch die Tabakkonzerne und die Medizinindustrie reden den Rauchern ihre Abhängigkeit ein – rein aus wirtschaftlichen Interessen!“ Gewohnt klare Worte findet der Diplom-Pädagoge Andreas Winter in seinem Buch „Nikotinsucht – die große Lüge“; mithilfe seines tiefenpsychologischen Ansatz ...
„Yoga ist ein optimaler Begleiter in der Schwangerschaft: Er verbessert die Atmung und Durchblutung, stärkt das Immun- und das Nervensystem, kräftigt die gesamte Muskulatur und bringt mehr Energie und Lebenskraft. Die Übungen meines Kartensets sind speziell für diese ganz besondere Zeit konzipiert; ich möchte es den werdenden Müttern ermöglichen, ihre körperliche Fitness zu erhalten, den bewussten Umgang mit ihrer Atmung zu erlernen und ihre inneren Ressourcen zu nutzen.“ Die Yoga-Lehrerin Sandra ...
Gesund bleiben und Krankheiten heilen: Immer mehr gesundheitsbewusste Menschen setzen auf die ganzheitliche Heilweise der Biochemie. Ein Gespräch mit der Heilpraktikerin und Schüßler-Expertin Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg, Autorin des erfolgreichen Ratgeber-Buches „Die 12 Salze des Lebens – Biochemie nach Dr. Schüßler“, das im Februar 2013 bereits in der sechsten Auflage erschienen ist. Zum vollständigen Interview ...
„Tai Chi und Qi Gong wirken ganzheitlich auf Körper und Seele und stellen ein ideales Übungsfeld für Schwangere und Mütter dar. Die Übungen wirken positiv auf Atmung, Körperhaltung, Immunsystem, Konzentration und die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern und lindern viele Beschwerden. Und körperliche und seelische Gesundheit sind ideale Voraussetzungen für eine glückliche Schwangerschaft und das Muttersein.“ In ihrem neuen Ratgeber "Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft" präsentiert ...
„Wir wollen Mut machen, das Schicksal Demenz anzunehmen. Denn auch mit dieser schweren und immer noch unheilbaren Erkrankung hat das Leben weiterhin seine guten und schönen Seiten. Darüber hinaus gibt es inzwischen deutliche Fortschritte hinsichtlich Pflege und Betreuung, die das Leben mit Demenz einfacher machen.“ Swen Staack, der für sein Engagement für Demenzerkrankte mit dem Bundesverdienstorden ausgezeichnet wurde, und Birgit Frohn klären in ihrem Ratgeber „Demenz – Leben mit dem Vergessen“ ...
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