"Für Senioren habe ich aus alltäglichen, bekannten Bewegungen viele lockernde und entspannende Übungen entwickelt, die leicht zu erlernen sind und Freude machen." Die bekannte Tai-Chi-Dozentin und Wellness-Trainerin Barbara Reik gibt in ihrem neuen Ratgeber "Tai Chi für Senioren" ihren großen Erfahrungsschatz in der Anwendung von Tai Chi und Qi Gong zur Verbesserung von Lebensqualität und Beweglichkeit weiter.
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