In Zeiten des Corona-Virus: Bücher, die Ihr Immunsystem stärken

In vielen Fällen nimmt eine Corona-Infektion glücklicherweise einen milden Verlauf. Stärker gefährdet sind jedoch ältere oder kranke bzw. gesundheitlich vorbelastete Menschen – ihr Immunsystem besitzt oftmals nicht mehr die Kraft, das Virus abzuwehren. Der beste vorbeugende und nachhaltigste Schutz ist daher – neben verstärkten Hygienemaßnahmen und dem Einhalten der aktuellen sozialen Einschränkungen – ein gutes, stabiles Immunsystem! Wir haben für Sie bewährte Bücher zusammengestellt, die sich ganz besonders diesem Thema widmen. 

Erfahren Sie z. B. mehr über die Wunderpflanze „Artemisia annua“, die neben dem Wirkstoff Artemisinin über 600 gesundheitlich bedeutsame Inhaltsstoffe enthält, welche u.a. antibakteriell, antiviral und immunstimulierend wirken; neueste Studien deuten darauf hin, dass das "Kronjuwel aus der Schatzkammer der TCM" auch bei Diabetes, Krebs, HIV-Infektion und sogar Covid-19 vielversprechende Wirkungen zeigt. Für die Erforschung dieser Wunderpflanze erhielt die chinesische Pharmakologin Tu Youyou im Jahr 2015 den Nobelpreis der Medizin. 

Genauso ist die „Zistrose“ ein echter Booster für das Immunsystem. Auch diese uralte Heilpflanze scheint hocheffektiv gegen das Corona-Virus zu wirken - nicht nur gegen Alpha- und Beta-Variante, sondern ebenso gegen die Delta-Variante. Siehe insbesondere die Veröffentlichung "Cistus × Incanus L. Pandalis Is Highly Effective Against Delta Variant of SARS-CoV-2 in Vitro" (8.9.2021) von Prof. Dr. med. Jens-Martin Träder (Universität Lübeck).

Während ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt grundsätzlich den ganzen Organismus stärkt, kann tägliches Ölziehen zu einer Entgiftung des Körpers beitragen und Krankheitserreger aus dem Mund entfernen. Immunstärkende, antibiotische Eigenschaften werden den „Grünen Antibiotika" zugeschrieben. Manchmal kommen diese von weit her, oft aber wachsen die helfenden Heilkräuter auch direkt vor unserer Haustür. Ein ebenso wichtiger Helfer ist das „Sonnenhormon“ Vitamin D; es gilt als derart immunregulierend und entzündungshemmend und daher wirkungsvoll gegenüber Krankheitserregern, dass man vom „antibiotischen Vitamin“ spricht. 

Auch Informationen über die TCM (Traditionelle Chinesischen Medizin), die Schüßler-Salze oder auch die erstaunliche Heilkraft der Moringapflanze finden Sie in unserer Buchauswahl. Wir wünschen Ihnen erholsame Lesestunden. Bleiben Sie gesund!

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