Das Ende des Tunnels

"Dr. Daniel Dufour, der als Kriegsarzt selbst von einer PTBS betroffen war, zeigt in seinem Ratgeber 'Das Ende des Tunnels', wie man diese Krankheit bewältigen und auch nach einem traumatisierenden Erlebnis wieder ein erfülltes Leben führen kann."
MedJournal – Das Gesundheitsmagazin, Nr. 2/2019

"Noch immer werden von Fachkräften posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) nicht als solche erkannt. Allzu schnell ist man mit der Diagnose Depression bei der Hand – und setzt prompt mit falschen Behandlungsmethoden an. Einer, der es wissen muss, Daniel Dufour, kritisiert dies zu Recht: Der Arzt und Psychiater hat sich weltweit in Theorie und Praxis einen Namen zum Thema gemacht. (...) In der Praxis bewährt hat sich die von ihm entwickelte 'OGE'-Methode, die nicht an Symptomen herumdoktert, sondern den Kern der Störungen trifft: jene belastende Emotion, die während des traumatischen Ereignisses durchlebt wurde, zu identifizieren, sie zum Ausdruck zu bringen und in der Folge Patient(inn)en zu ihrem innersten Wesen, zu Autonomie, Kreativität und Selbstbejahung zurückzuführen. Das Wie dieses Konzepts beschreibt er in seinem Buch ausführlich."
neue caritas 15/2019, Renate Teplan

"Wann wagen wir Einsatzkräfte uns an das Thema der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) heran? Wann dürfen wir dieses anerkannte Krankheitsbild so selbstverständlich sehen wie einen Armbruch oder einen Herzinfarkt? Der Autor Dr. med. Daniel Dufour erläutert in seinem Werk 'Das Ende des Tunnels' (...) die vielschichtigen Ursachen einer PTBS. (...) Er gibt uns Hinweise, wer betroffen sein kamm, wie man eine PTBS erkennt und welche Methoden uns in der Überwindung weiterhelfen können. Gleichzeitig zeigt Dufour die Grenzen der Schulmedizin auf, die mit Medikamenten, Schlafmitteln, Antidepressiva und erfolglosen Therapien nur die Symptome behandelt, aber nicht die Ursache im Blick hat. (...) Ich empfehle diese verständlich geschriebene Buch allen, die in der psychosozialen Notfallversorgung (PSNV) für andere tätig sind. Es ist ein Plädoyer für den normalen Umgang mit diesem Krankheitsbild, um 'den Schleier zu lüften'."
Feuerwehr-Magazin 10/2019, Günter Nuth

"Ein engagiertes Buch über posttraumatische Belastungsstörungen, eines der großen Leiden unserer Zeit, hat der Genfer Arzt Daniel Dufour mit 'Das Ende des Tunnels' (...) geschrieben; er hat in verschiedenen Krisengebieten versucht, Menschen zu helfen, und kennt die Grenzen unserer heutigen Medizin. Die Worte über die Problematik des Medizinbetriebs sind deutlich; sein Anliegen als Begleiter ist es, die Autonomie seiner Klienten zu stärken, den innersten Kern freizulegen und die Botschaft von Krankheiten/Beschwerden zu entschlüsseln. Das Buch ist sehr gut strukturiert – wer will, kann sich ganz punktuell einlesen; der Autor hat sich selbst von einer PTBS geheilt und weiß genau, worüber er schreibt. Er bietet ein Fülle von allgemeinen und spezifischen Überlegungen – mit diesen Gedanken könnten wir es schaffen in ein posttraumatisch unbelastetes Zeitalter!"
Spuren Nr. 133

PTBS kann jeden treffen

Die meisten denken beim Thema Posttraumatische Belastungsstörung an Afghanistan oder an den Vietnamkrieg, und doch kann sie vor unserer eigenen Haustür lauern. Hier erfahren Sie wichtige Fakten:

• Zu einer PTBS kommt es infolge eines oder mehrerer traumatischer Erfahrungen, etwa nachdem ein Mensch einer realen Gefahr mit großem Verletzungsrisiko ausgesetzt war, einen gewaltsamen Übergriff erlitten oder einen Todesfall miterlebt hat. In manchen Fällen reicht es, Zeuge eines traumatischen Ereignisses oder einer Gewalttat zu sein, um eine PTBS zu entwickeln. Oder von einem Trauma zu hören, das Menschen erlitten haben, denen man sich verbunden fühlt.

• Betroffen sein kann jeder, der traumatische Erlebnisse durchmachen musste; man trifft sie genauso häufig bei Erwachsenen wie bei Kindern.

• Auch wenn Betroffene direkt nach dem erlittenen Trauma durch ein Krisenteam oder andere Helfergruppen betreut wurden, kann sich im Laufe der folgenden Monate oder auch nach Jahren noch eine PTBS entwickeln.

• Frauen haben ein beinahe doppelt so hohes Risiko, an einer PTBS zu erkranken.

• Berufsgruppen, die mit Leid, Gewalt und dem Tod konfrontiert werden, haben ein erhöhtes Risiko für eine PTBS: Polizisten, Feuerwehrleute, Soldaten, Sanitäter, Notärzte, Pflegepersonal, Mitarbeiter von humanitären Hilfsorganisationen, Busfahrer, Lokführer sowie alle Mitarbeiter in der Justiz und im Sozialwesen, die mit Problemen wie Vergewaltigungen und Missbrauch zu tun haben, deren Opfer ihre Klienten sind.

• Auch Flüchtlinge sind häufig von einer PTBS betroffen.

PTBS erkennen

Die Posttraumatische Belastungsstörung zeigt kein einheitliches Krankheitsbild. Daher ist die Diagnose oftmals nicht einfach – das auslösende Trauma kann schon Jahre zurückliegen und muss den Betroffenen vielleicht auch gar nicht vordergründig bewusst sein. Nachfolgend einige Informationen, um PTBS besser erkennen und einordnen zu können:

• Nach einem traumatischen Ereignis gibt es zwei Arten von Opfern: Manche absorbieren den Schock und nehmen, sobald er vorüber ist, ihr vorheriges Leben wieder auf. Andere leiden an mehr oder minder ausgeprägtem Stress. Man spricht von einer Posttraumatischen Belastungsstörung, wenn der Stress zu Leidensdruck führt und/oder der Betroffene im sozialen oder beruflichen Umfeld oder auch in anderen wichtigen Lebensbereichen nicht mehr klarkommt.

• Die Ursachen für eine PTBS sind vielschichtig. Es gibt keinerlei Systematisierung. In der Tat erleben die einen bestimmte traumatische Ereignisse, ohne merklichen Schaden zu nehmen, während andere zutiefst darunter leiden.

• Die Symptome werden in vier Hauptkategorien eingeteilt: Wiedererinnern und Wiedererleben / Vermeidungsverhalten / Affektverflachung und Gefühlsabstumpfung / Übererregung.

• Folgende Auffälligkeiten weisen auf eine PTBS hin: Reizbarkeit oder Wutanfälle, aggressives Verhalten, selbstzerstörerisches oder selbstgefährdendes Verhalten, übersteigerte Wachsamkeit, übertriebene Schreckreaktionen, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen (übermäßige Hirntätigkeit, häufiges Aufwachen)

Die OGE-Methode nach Dr. med. Daniel Dufour

Daniel Dufour vertritt einen tiefenpsychologischen Ansatz. Das eigentliche Problem bei einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) liegt gemäß Dufour in der Unterdrückung der belastenden Emotionen, die während eines traumatischen Ereignisses durchlebt wurden. Die Heilung der Betroffenen nach der OGE-Methode vollzieht sich in drei Schritten:

1. Das "Ego" bzw. die "Denke" ausschalten, die uns von uns selbst, von unserer Gegenwart und unseren Emotionen abschneidet.
2. Die eigenen Emotionen erkennen, annehmen und ausleben (Trauer, Wut, Freude).
3. Sich selbst wiedertreffen: Das von Geburt an vorhandene Wissen um den eigenen Wert wiederentdecken und seinen eigentlichen Wesenskern wiederfinden.