Heilpflanzen-Smoothies für Frauen

"Ausführliche Hintergrundinformationen zu essentiellen frauenheilkundlichen Themen, die Darstellung von 87 Heilpflanzen und ihren vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten sowie 27 leckere Smoothie-Rezepte zur Heilung, Entgiftung und für besondere Lebensphasen (Schwangerschaft, Klimakterium) erwarten Sie in diesem tollen Buch von Andrea Wichterich, erschienen im Mankau Verlag. (...) Dieses Buch richtet sich an Frauen und erklärt, welche Heilpflanzen sich in Smoothie-Form am besten zur Vorbeugung und Behandlung frauenspezifischer Erkrankungen und Anliegen, wie Hormonschwankungen, Menstruationsstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Blasenentzündungen, in der Schwangerschaft, während der Geburt, im Wochenbett, zur Entschlackung und Entgiftung, eignen. Wertvoll für alle Mädchen und Frauen, die gesünder werden oder gesund bleiben wollen."
Paracelsus, Oktober 2016

"Ausführlich und einfühlsam beschreibt sie die verschiedenen Indikationen und entsprechende typische Heilkräuter, die seit Jahrtausenden in der Pflanzenheilkunde von Frauen verwendet werden. (...) Im zweiten Teil des Buches beschreibt Wichterich 87 Heil- und Nahrungspflanzen und liefert viele Hintergrundinformationen. Ein sehr guter Ratgeber für Frauen, die ihr gesundheitliches Gleichgewicht auf natürliche Weise tarieren wollen."
green for life, 4/16

"(...) Die Erschließung des Buchs ist gut gelungen mit ausführlichem Inhaltsverzeichnis, Sach- und Pflanzenregister und passenden Verweisen im Text."
ekz, Gisela Fehér, Februar 2017

"(...) das Buch der Heilpraktikerin, Diplom-Heilpädagogin und Yogalehrerin mit eigener Praxis im Bergischen Land, ist mehr als ein bloßes Rezeptbuch und hebt sich wohltuend von vergleichbaren Büchern ab. Denn es liefert zusätzlich zu den Rezepten wichtige Informationen zu den „Grundlagen“ der heilenden Grünkraft und eine umfangreiche „Heilpflanzenkunde“ mit der Darstellung von 82 Pflanzen und ihren Anwendungsmöglichkeiten sowie einen jahreszeitlichen „Sammel- und Erntekalender“ für Blätter, Blüten, Samen/Früchte und Wurzeln."
portal-naturheilkunde.de, Hans-Joachim Breuer, Februar 2017

"(...) Schön ist, dass in jedem Rezept die genaue Wirkweise der Kräuter erklärt wird. Viele naturheilkundliche Infos runden die Rezepturen ab und machen es insgesamt zu einem Lesevergnügen. Hilfreich sind auch die Anregungen, was zu tun ist, wenn “Mutter Natur“ die genannten Kräuter nicht parat hält. Ein tolles Buch rund um die Smoothies für die Frauennaturheilkunde, für Laiinnen und als Anregung für Therapeutinnen empfehlenswert."
lachesis.de, Heike Brunner, Februar 2017

"Dieses Buch ist eine absolute Bereicherung für Frauen in allen Lebenslagen, die ihrem Körper etwas Gutes auf naturheilkundlicher Basis bieten möchten. Sehr anschaulich wird die Zubereitung und die Wirkweise der Smoothies dargestellt. Die Heilpflanzenkunde im zweiten Teil des Buches ist liebevoll bebildert und ist äußerst hilfreich beim Sammeln der Kräuter."
Bärbel Wolf, Deutsche Fibromyalgie-Vereinigung (DFV) e.V.