Heilpflanzen-Smoothies für Frauen
Mit 27 Smoothie-Rezepten für Gesundheit, Vitalität und hormonelle Balance

bis 9 Ex.: 15,95 €/Stück *
ab 10 Ex.: 14,36 €/Stück *
ab 50 Ex.: 13,56 €/Stück *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • ISBN-978-3-86374-326-0
  • 1. Auflage Oktober 2016, Flexobroschur
  • 16,8 x 24 cm, durchgehend farbig, 159 Seiten
  •   Auch als E-Book erhältlich!

Grüne Smoothies versorgen den Organismus mit Vitalstoffen in bester Bio-Verfügbarkeit,... mehr
Produktinformationen zu "Heilpflanzen-Smoothies für Frauen"

Grüne Smoothies versorgen den Organismus mit Vitalstoffen in bester Bio-Verfügbarkeit, entgiften und reinigen ihn mithilfe des Chlorophylls und tragen somit entscheidend zur Gesundheitsvorsorge bei. Ihr Genuss steht für ein neues Bewusstsein, auf die Kräfte der Natur zu vertrauen und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.

Heilpflanzen lassen sich in Smoothie-Form besonders schonend und gezielt zur Vorbeugung und Behandlung frauenspezifischer Erkrankungen und Anliegen anwenden, unter anderem bei Hormonschwankungen, Menstruationsstörungen, Wechseljahresbeschwerden und Blasenentzündungen, in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett sowie zur Entschlackung und Entgiftung.

Das vorliegende Buch wirft einen ganzheitlichen Blick auf das gesamte Frauenleben und eröffnet sowohl Laien als auch Therapeuten neue Wege in der Phytotherapie. Indikationsbezogen werden Smoothies aus ausgewählten Heilpflanzen zubereitet, um das gesundheitliche Gleichgewicht aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen.

  • Ausführliche Hintergrundinformationen zu frauenheilkundlichen Themen
  • Darstellung von 87 Heilpflanzen und ihren Anwendungsmöglichkeiten
  • 27 Smoothie-Rezepte zur Heilung, Entgiftung und für besondere Lebensphasen (Schwangerschaft, Klimakterium)
Weiterführende Links zu "Heilpflanzen-Smoothies für Frauen"
Rezensionen zu "Heilpflanzen-Smoothies für Frauen"

"Ausführliche Hintergrundinformationen zu essentiellen frauenheilkundlichen Themen, die Darstellung von 87 Heilpflanzen und ihren vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten sowie 27 leckere Smoothie-Rezepte zur Heilung, Entgiftung und für besondere Lebensphasen (Schwangerschaft, Klimakterium) erwarten Sie in diesem tollen Buch von Andrea Wichterich, erschienen im Mankau Verlag. (...) Dieses Buch richtet sich an Frauen und erklärt, welche Heilpflanzen sich in Smoothie-Form am besten zur Vorbeugung und Behandlung frauenspezifischer Erkrankungen und Anliegen, wie Hormonschwankungen, Menstruationsstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Blasenentzündungen, in der Schwangerschaft, während der Geburt, im Wochenbett, zur Entschlackung und Entgiftung, eignen. Wertvoll für alle Mädchen und Frauen, die gesünder werden oder gesund bleiben wollen."
Paracelsus, Oktober 2016

"Ausführlich und einfühlsam beschreibt sie die verschiedenen Indikationen und entsprechende typische Heilkräuter, die seit Jahrtausenden in der Pflanzenheilkunde von Frauen verwendet werden. (...) Im zweiten Teil des Buches beschreibt Wichterich 87 Heil- und Nahrungspflanzen und liefert viele Hintergrundinformationen. Ein sehr guter Ratgeber für Frauen, die ihr gesundheitliches Gleichgewicht auf natürliche Weise tarieren wollen."
green for life, 4/16

"(...) Die Erschließung des Buchs ist gut gelungen mit ausführlichem Inhaltsverzeichnis, Sach- und Pflanzenregister und passenden Verweisen im Text."
ekz, Gisela Fehér, Februar 2017

"(...) das Buch der Heilpraktikerin, Diplom-Heilpädagogin und Yogalehrerin mit eigener Praxis im Bergischen Land, ist mehr als ein bloßes Rezeptbuch und hebt sich wohltuend von vergleichbaren Büchern ab. Denn es liefert zusätzlich zu den Rezepten wichtige Informationen zu den „Grundlagen“ der heilenden Grünkraft und eine umfangreiche „Heilpflanzenkunde“ mit der Darstellung von 82 Pflanzen und ihren Anwendungsmöglichkeiten sowie einen jahreszeitlichen „Sammel- und Erntekalender“ für Blätter, Blüten, Samen/Früchte und Wurzeln."
portal-naturheilkunde.de, Hans-Joachim Breuer, Februar 2017

"(...) Schön ist, dass in jedem Rezept die genaue Wirkweise der Kräuter erklärt wird. Viele naturheilkundliche Infos runden die Rezepturen ab und machen es insgesamt zu einem Lesevergnügen. Hilfreich sind auch die Anregungen, was zu tun ist, wenn “Mutter Natur“ die genannten Kräuter nicht parat hält. Ein tolles Buch rund um die Smoothies für die Frauennaturheilkunde, für Laiinnen und als Anregung für Therapeutinnen empfehlenswert."
lachesis.de, Heike Brunner, Februar 2017

Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Heilpflanzen-Smoothies für Frauen"
29.03.2017

Ein wahres Geschenk – die Heilkräuter ebenso wie dieses Buch!

Ein wahres Geschenk – die Heilkräuter ebenso wie dieses Buch!

Dieses Buch ist so viel mehr als einfach nur ein Rezeptbuch. Es lädt ein, in die kraftvolle Welt der Heilkräuter einzutauchen.
„Willkommen, du wundervolle Frau!“ – WOW! Was für eine Einleitung für ein Buch! Ich dachte, ich könnte einfach in meine allmorgendlichen Smoothies ein paar heimische Kräuter reinpacken. Weit gefehlt – hier geht es nicht darum, die Smoothies einfach nur zu konsumieren, sondern sich von den Pflanzen „rufen zu lassen“!
Die wunderschöne Aufmachung des Buches, die Haptik, die ansprechenden Bilder und Namen der Smoothies („Alchemillas Geheimnis“, „Feuerlöscher“, „Pfad-Finderin“…) laden ein, immer wieder in diesem Buch zu schmökern.
Besonders empfehlenswert finde ich dieses Buch für alle Frauen rund um die Schwangerschaft . Bereits bei Kinderwunsch und vor der Empfängnis kann mit Heilkräutern unterstützt werden.
Die Autorin gibt in jedem einzelnen Rezept so viel Weisheit und Lebenshilfe mit, dass es wirklich eine Freude ist, darin zu lesen.
Besonders angesprochen hat mich die Verbindung mit Edelstein-Wasser und dem jeweiligen Tipp, welcher Stein zu welchem Smoothie bzw. zu welchen Beschwerden passt.
Abgerundet wird dieses Buch mit 82 Heilpflanzen-Darstellungen und einem Sammel- und Erntekalender.
Ein achtsames Buch für Frauen, für die Pflanzen und für Mutter Erde.

06.01.2017

Lecker heilen

Hier ist ein richtig schönes Buch entstanden, für einen selbst oder zum Verschenken.

Die Autorin hat die Essenz der wichtigen und wertvollen Heilpflanzen herausgesucht und sowohl die Smoothies als auch die Pflanzen liebevoll bebildert und beschrieben. Es wird mit Wurzeln, Knollen, Stängeln, Blättern, Blüten, Früchten, Beeren, Samen, Nüssen, Ölen, Algen und Gewürzen gearbeitet. Es handelt sich hierbei um gängige, meist bekannte Pflanzen, die sich auch leicht finden, anbauen oder kaufen lassen.

Jeder Smoothie hat einen eigenen Namen, ist für eine bestimmte Wirkung zusammengestellt und zudem so kreiert, dass er auch noch sehr gut schmeckt. Die Smoothies begleiten durch ein ganzes Frauenleben und man erhält wertvolle Informationen über z. B. Hormone, Menstruation, Schwangerschaft, Klimakterium, Erschöpfung, Schwermetalle, Verstopfung, Ödeme, Osteoporose, Eisenmangel, Schlafstörungen, Charisma, Ausstrahlung u. v. m..

Knapp zwei Drittel der aufgeführten Smoothies eigenen sich meiner Meinung nach genauso für Männer, die vielleicht auch mal schlecht schlafen oder ihrer Leber und Niere etwas Gutes tun möchten.

Besonders gut gefallen haben mir die Pflanzenbeschreibungen im hinteren Teil, die lachen einen richtig an, auch kreativ einen eigenen Smoothie zusammenzustellen.

Ein Sammel- und Erntekalender und die Angabe von Bezugsquellen biologischer Versender helfen beim Zusammenstellen der leckeren und gesunden Getränke.

29.12.2016

Indikationsbezogene Smoothies

Es ist ein tolles Buch für Frauen und Mädchen. Man kann Frauenbeschwerden und Krankheiten mit selbstgemachten Smoothies wiederhertellen.
Neben tollen Rezepten gibt es Informationen zur Pflanzenheilkunde sowie einen Sammel und Erntekalender.
Ganz klare Kaufempfehlung.

26.12.2016

Interessant und informativ !

Ich fand schon das Cover des Buches „Heilpflanzen Smoothies für Frauen“ der Autorin und Heilpraktikerin Andrea Wichterich ausgesprochen ansprechend, da das satte Grün, des Smoothies und die abgebildeten Pflanzen mir direkt Lust auf selbstgemachte Smoothies vermittelt haben.

Als Einstieg wird die Wirkung und Wichtigkeit von Chlorophyll gut verständlich erklärt. Es befördert den Sauerstoff in die Zellen, reinigt das Blut, verhindert Ablagerungen in den Gefäßen und regt die Blutbildung an. Grüne Smoothies sind gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Es folgen 27 Smoothie-Rezepte, die verschiedene Wirkungsweisen haben, die bei den Rezepten kurz erläutert werden. Im Anschluss an die Rezepte werden 87 Heilpflanzen und ihre Anwendungsmöglichkeiten vorgestellt. Gleichzeitig erhält man interessante Informationen zu Frauenleiden und wie man ihnen durch die Kraft der Heilpflanzen gezielt vor- und entgegenwirken kann.

Sehr schön fand ich auch den Sammel- und Erntekalender im hinteren Bereich des Buches, der einem auf einen Blick eine gute Übersicht über die Sammelzeiten von Blätter, Blüten, Samen, Frucht und Wurzeln gibt.

Neben interessanten Informationen über Heilpflanzen hat das Buch bei mir die Lust geweckt meine Gesundheit mit selbstgemachten Smoothies zu unterstützen.

Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zahlenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zuletzt angesehen