Heilsames Summen: Klangmassage für Körper und Seele

Mit Übungen für bewusstes Summen und Atmen
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Das Summen verbindet uns mit Himmel und Erde … Einer der einfachsten und dennoch tiefsten... mehr
Produktinformationen zu "Heilsames Summen: Klangmassage für Körper und Seele"

Das Summen verbindet uns mit Himmel und Erde …
Einer der einfachsten und dennoch tiefsten Klänge, den die menschliche Stimme erzeugen kann, ist das sogenannte Summen. Unabhängig von Alter oder Musikalität versetzt das sanft tönende Geräusch den Körper in Schwingung und entfaltet eine beruhigende Wirkung.

Wissenschaftliche Studien haben nachgewiesen, dass die selbst erzeugten Vibrationen dabei helfen, Puls und Blutdruck zu senken, Stress zu reduzieren und den Schlaf zu verbessern; so verleihen sie Gelassenheit und Entspannung. Außerdem regt das Summen die Produktion wichtiger neurochemischer Botenstoffe an, wie zum Beispiel die Ausschüttung des "Liebeshormons" Oxytocin.

Die deutsche Ausgabe von "The Humming Effect" ist ein praktischer Leitfaden für das bewusste Summen, um mittels gezielter Übungen von den positiven Effekten der Klangheilung zu profitieren. Die Autoren erläutern deren wissenschaftliche Grundlagen und zeigen, dass damit eine wirksame Methode der Selbstheilung vorliegt, die buchstäblich die Molekularstruktur neu ausrichten kann.

  • Aktuelle Erkenntnisse und Forschungsergebnisse zum heilenden Einfluss von Klängen und zur Wirkung des Summens
  • Einfache bis fortgeschrittene Übungen für das bewusste Summen und Atmen
  • Praktische Online-Anleitungen zum Nachhören und Mitsummen (im englischen Original, gesprochen von den beiden Autoren)
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Rezensionen zu "Heilsames Summen: Klangmassage für Körper und Seele"

„Hmmmmmmm, so einfach und doch so wirkungsvoll! Jonathan und Andi Goldman haben ein bahnbrechendes Buch geschrieben, das die wissenschaftlichen Grundlagen darlegt und erklärt, weshalb es nicht nur notwendig ist, regelmäßig zu summen – es macht außerdem sehr viel Spaß! Wissen ist Macht. Doch Selbsterkenntnis bedeutet Selbstermächtigung. Dieses Buch gibt eine gründliche Anleitung für die Nutzung des Summens zur Optimierung Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit. 'Heilsames Summen' ist ein Geschenk, das Ihnen dauerhaft von Nutzen sein wird. Freuen Sie sich darauf!“
Dr. Darren R. Weissman, Autor von "The Power of Infinite Love & Gratitude" sowie Entwickler von "The LifeLine Technique"

„Ich kann allen, die unter dem Stress der modernen Welt leiden, ‚Heilsames Summen‘ wärmstens empfehlen. Es handelt sich um eine Beschreibung der wirkungsvollen Selbstheilung, die nicht auf Medikamente setzt und ausschließlich positive Nebenwirkungen, wie Harmonie, Gesundheit und Glück, hat.“
Dr. Bruce H. Lipton, Zellbiologe und Autor des Bestsellers "Intelligente Zellen"

„Seit der Zeit der indischen Rishis wurde das Summen als die grundlegende Vibration unseres göttlichen Seins anerkannt. Das Ehepaar Goldman beschreibt diese Wahrheit auf vortreffliche, praktische und verständliche Weise und demonstriert das Potenzial des Summens, Sie auf allen Ebenen Ihres Seins zu heilen. Heilsames Summen ist mit seinen Audio-Tracks ein bahnbrechender Text zur Erweiterung dessen, was die menschliche Stimme für das selbsterzeugte Wohlbefinden zu vollbringen vermag.“
Dr. James D’Angelo, Autor von "The Healing Power of The Human Voice"

„Ein schönes und unschätzbares Meisterwerk der Klangmedizin.“
Dr. Ranje N. Singh, Autor von "Self-Healing"

„Ich liebe dieses Buch! Als ich zu lesen begonnen hatte, konnte ich das Buch nicht mehr aus der Hand legen. Es dient einem großartigen Zweck, indem es gut formuliert und in einem sehr benutzerfreundlichen Format fundierte Kenntnisse über Klänge vermittelt. Das Buch 'Heilsames Summen' der berühmten Meister Jonathan und Andi Goldman kann ich jedem, der Interesse an der Macht der Klänge, zu heilen und das Leben zu verbessern, hat, wärmstens empfehlen.“
Dr. Todd Ovokaitys, Mitautor von "12-Strand DNA Healing Techniques"

"Ein umfassend informatives und zugleich sehr praxisnahes Werk! Sehr gelungen!"
Reiki Magazin 1/19

"Gut gestimmt! Wussten Sie, dass sich jeder von uns, unabhängig vom Alter, durch das eigene Summen schnell und einfach beruhigen kann? Grund: Die tiefen, sanft tönenden Geräusche, die wir mit unserer Stimme erzeugen können, versetzen unseren Körper in Schwingung, was wiederum entspannend auf uns wirkt. So fanden Forscher heraus, dass die selbst erzeugten Vibrationen dabei helfen, Puls und Blutdruck zu senken, Stress zu reduzieren und den Schlaf zu verbessern. Zudem erhöht das Summen die Sauerstoffzufuhr und regt die Ausschüttung wichtiger Botenstoffe an – etwa die Ausschüttung des 'Wohlfühl-Hormons' Oxytocin. Wer also mal ein Tief, Kopfschmerzen, Schnupfen oder Einschlafprobleme hat, kann es mit dieser Methode versuchen. Psychotherapeutin Andi Goldman und ihr Mann, Komponist und Gesangslehrer Jonathan Goldman, haben in diesem Buch jede Menge Übungen zum bewussten Summen und Atmen zusammengestellt."
Kraftquelle Magazin N11, März-August 2019

Zusatzinfos zu "Heilsames Summen: Klangmassage für Körper und Seele"

Vorwort von Dr. John Beaulieu

Das Summen ist eine instinktive Klangheilung, die bereits in der Kindheit beginnt. Es handelt sich um eine Form von Tonisierung (der Artikulation gedehnter Vokale) und Musizieren, die das innere Gleichgewicht wiederherstellt. Jeder auf der Welt summt, unabhängig von Kultur oder Glaubenszugehörigkeit. Wir fragen uns genauso wenig, warum wir summen, wie wir uns fragen, warum wir atmen. Wir tun es einfach. Doch wie wir sehen werden, beginnt die Wissenschaft, Versäumtes nachzuholen und Beweise dafür vorzulegen, dass das Summen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden fördert.

Ich kann mich nicht erinnern, irgendwann nicht gesummt zu haben. In meiner frühen Kindheit habe ich gesummt, während ich Klavier gespielt habe. Ich habe mir den ganzen Tag über stimmliche Varianten ausgedacht. Als ich älter wurde, begann ich Klavierdarbietungen zu geben. Ich war schockiert, als ich zum ersten Mal eine Aufnahme meines Klavierspiels hörte und feststellte, dass ich zur Musik gesummt hatte – und zwar so laut, dass das Publikum es hören konnte. Ich hatte gar nicht gewusst, dass ich gesummt hatte.

Im Laufe der Zeit wurde mir klar, dass das Summen ein integraler Bestandteil der Art und Weise war, wie ich Musikkompositionen lernte und mir einprägte. Wenn mir kein Klavier zur Verfügung stand, übte ich gewöhnlich an einer faltbaren Kartontastatur, die natürlich keinen Klang erzeugte; ich summte die Noten, während meine Finger über die Tasten huschten. Als ich an der Universität von Indiana Klavier studierte, belegte ich einen Meisterkurs beim Konzertpianisten Vladimir Ashkenazy. Wir saßen im Aufenthaltsraum an einem Tisch und warteten darauf, dass der Unterrichtsraum frei würde. Ashkenazy wollte keine Zeit verschwenden, deshalb forderte er mich auf, den 1. Satz von Beethovens „Sturm“-Sonate auf dem Tisch zu spielen. Er summte, während er beobachtete, wie ich die Sonate auf der Tischplatte zum Besten gab.

Dann sagte er Dinge wie „hier ein bisschen mehr Gefühl“ und ließ mich die Passage wiederholen, und wir summten dazu mit mehr Gefühl. So ging das mehr als eine halbe Stunde lang, und in dieser Zeit begannen sich Leute um den Tisch zu scharen, um dem Meisterkurs zu lauschen. Als die Stunde vorüber war, klatschten alle Zuhörer Beifall. Ich erzählte Vladimir, dass ich auf der Bühne gesummt hatte und jetzt versuchte, es bei Konzerten zu unterlassen. Er sah mich lange schweigend an. Dann summte er ein langes „Hmmmmmmmmm“. Schließlich standen wir auf und gingen nach Hause. Am folgenden Abend ergatterte ich für sein Klavierkonzert einen Platz in der ersten Reihe. Ich konnte hören, wie er summte, während er spielte.

Mehr als 40 Jahre lang habe ich Studenten beigebracht, zur Beruhigung ihres Nervensystems eine Stimmgabel zu nutzen. Und ich habe ihnen immer geraten, zur Stimmgabel zu summen. Ich sagte ihnen, dass das Summen ebenso wichtig sei wie die Stimmgabel selbst. Das Summen verstärke in Resonanz mit der Stimmgabel die ausgleichende Wirkung.

Summen ist ein akustischer Anker zur Herstellung eines Gleichgewichts. Und im Grunde brauchen Sie nicht einmal eine Stimmgabel. Sie können so tun, als befänden Sie sich, wenn Sie einfach summen, im Einklang mit der Stimmgabel.

Jetzt zum wissenschaftlichen Teil. Anfang des Jahres 2001 arbeitete ich bei Cell Dynamics mit Forschern der State University von New York zusammen. Im Zentrum unserer Arbeit stand eine chemische Verbindung namens Stickoxid (NO), ein Nervenbotenstoff, der für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unverzichtbar ist. Stickoxid wird als Gas in 60-Minuten-Zyklen von Endothel-, Nerven- und Immunzellen ausgeschüttet. Eine Beeinträchtigung der Stickoxidausschüttung führt zu zahlreichen Krankheiten, wie zum Beispiel zu Herzerkrankungen, Motoneuronenerkrankungen, Amyotropher Lateralsklerose (ALS), Depressionen, Morbus Parkinson, Autoimmunerkrankungen, Alzheimer, Verdauungsstörungen und sexueller Dysfunktion.

Im Laufe unserer Forschungen fanden wir heraus, dass der Klang, der von Stimmgabeln von BioSonic erzeugt wird, die Stickoxidausschüttung im Körper ankurbelt. Sofort veröffentlichten wir über dieses Thema einen Artikel im Medical Science Monitor. Schon bald darauf bekam ich wissenschaftliche Veröffentlichungen über das Summen und die Stickoxidausschüttung zu Gesicht, in denen festgestellt wurde, dass die nasalen Stickoxidwerte beim Summen im Vergleich zur stummen Ausatmung stark ansteigen.

Mit einem Mal ergaben all die Jahre, die ich damit verbracht hatte, Musikstücke zu summen und meine Studenten anzuweisen, mit Stimmgabeln zu summen, auf einer ganz anderen Ebene Sinn.

Jetzt haben Jonathan und Andi Goldman dem Thema Summen ein ganzes Buch gewidmet, das viele wichtige Informationen und Übungen enthält. Jeder, der summt – mit anderen Worten, jeder von uns –, sollte dieses Buch lesen und sich freuen, dass er immer besser summen kann.

Edgar Cayce war ein großartiger Psychologe, der als der „schlafende Prophet“ bekannt war. Einmal sagte er bei einem psychologischen Vortrag: „Bemühen Sie sich, durch Üben und Anwendung von selbst erzeugter Musik mehr Harmonie in Ihr Leben zu bringen. Und sei es auch nur auf einem Kamm – MACHEN SIE MUSIK!“

Mit unserem heutigen Wissen über Klangheilung, Stickoxid und das Summen würde ich Cayces Aussage folgendermaßen abändern: „Bemühen Sie sich, durch Üben und Anwendung von selbst erzeugter Musik, mehr Harmonie in Ihr Leben zu bringen. Auch wenn Sie nur summen – MACHEN SIE KLÄNGE UND MUSIK!“

Dr. John Beaulieu, Stone Ridge, New York
(Heilen mit Musik und Klang)

Dr. John Beaulieu ist einer der berühmtesten Philosophen und Innovatoren auf dem Gebiet der Klangheilungstherapien. Als weltbekannter Vortragsreisender, Komponist und Arzt der Naturheilkunde hat Dr. Beaulieu eine bahnbrechende Technik mit dem Namen BioSonic Repattening entwickelt, eine natürliche Methode zur Heilung und Bewusstseinsentwicklung mithilfe von Stimmgabeln und anderen Klangkörpern, die auf den in der Natur vorgegebenen Klangverhältnissen basieren. Er ist Autor von Heilen mit Musik und Klang und von Human Tuning: Sound Healing with Tuning forks. Er hält weltweit Vorträge und bietet Übungsseminare für Ärzte der Naturheilkunde an.

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Kundenbewertungen für "Heilsames Summen: Klangmassage für Körper und Seele"
15.01.2023

Großartiges Buch

Das Buch ist toll und man kann es gleich umsetzen. Nur schade, dass der Link nicht mehr funktioniert und ich somit nicht an die Audiotracks zum Üben ran komme.

Admin 16.01.2023

Liebe Anika,

vielen Dank für Ihre Bewertung! Wir freuen uns, dass Ihnen "Heilsames Summen" gefällt.
Der im Buch angegebene Link ist noch gültig und funktionstüchtig; bitte achten Sie darauf, dass Sie den Link ohne Leerzeichen eingeben. Aber ich schicke Ihnend den Link auch noch per Mail zu, sodass Sie nur klicken brauchen.

Mit herzlichen Grüßen, Ihr Team des Mankau Verlags

22.06.2022

Selbsthilfe die man immer dabei hat

Ich hatte mir das Buch eigentlich bestellt da ich irgendwo gehört hatte das Summen den Vagus Nerv stimuliert. Nach lesen des Buches bin ich echt erstaunt was Summen noch alles kann. Es wird an vielen Studien usw. erklärt was bewusstes Summen und Atmen bewirkt. Die Autoren verweisen darauf das beides, Summen und Atmung, für die Heilung wichtig ist. Ich finde es enthält genau die richtige Mischung aus Studien, um zu verstehen warum und wie es wirkt und praktischen Anleitungen bzw. Übungen. Ich mag Selbsthilfemethoden die unkompliziert sind und für die man kein Zubehör braucht.

03.08.2021

This is Gold, man!

Freude schöner Götterfunken – das Lehrbuch ist der Hit!
Diese Art der Klangmedizin kann jeder sofort anwenden.
Man muss sich keine Hilfsmittel anschaffen, einen sündhaft teuren Therapeut anheuern oder Workshop besuchen, sondern kann sich selbst helfen.
Das Werkzeug zu dieser klangvollen Heilmethode hat uns das Leben geschenkt. Wie wunderbar!
Leider gibt es immer mehr Armut in Deutschland und rein intuitiv würde ich meinen, dass die westliche Medizin, in vieler Hinsicht, mit ihrem Latein am Ende ist. Es fehlt ihr an Tiefe, Bewusstheit, Ganzheitlichkeit und Weisheit.
Dieses Sachbuch wird sich vermutlich jeder leisten können. Somit könnten auch Menschen, die unterhalb der Armutsgrenze leben, gesund werden und/oder sich besser fühlen. Denn Armut ist eine große psychische Belastung (in Zeiten des Kapitalismus und Egoismus).
Wie toll wäre es, wenn mehr Menschen von dieser magischen Heilmethode erfahren! Ich werde das Buch auf jeden Fall weiter empfehlen und/oder verschenken!
Thank you for the music! :-)

20.10.2020

Ein sehr gutes Buch was Lust aufs Summen, Singen Chanten macht

Schade ist nur das der Link auf Seite 180 nicht funktioniert. Gibt es diese Audiotracks irgendwo anders. VG S. Dürr-Weber

Admin 20.10.2020

Liebe Frau Dürr-Weber,

herzlichen Dank für Ihre Bewertung von "Heilsames Summen".

Der im Buch angegebene Link ist korrekt und funktionstüchtig - aber natürlich ist das Abtippen etwas mühsam und möglicherweise fehleranfällig. Ich schicke Ihnen den Link per Mail zu, dann können Sie einfach draufklicken.

Viele Grüße

Barbara Böhm, Mankau Verlag

28.09.2020

Alle meine Thesen sind in diesem Buch wissenschaftlich belegt. Ich bin begeistert!

Seit fast 30 Jahren befasse ich mich mit Klangschalen und Stimme und schreibe gerade an einem Buch zu diesem Thema. Bei den Recherchen bin ich auf "Heilsames Summen" gestossen und bin begeistert! Alles, was ich seit vielen Jahren praktiziere und in meinem Kurs "Die Heilkraft der Stimme" lehre, wird in diesem Buch nicht nur bestätigt, sondern ist meist auch wissenschaftlich belegt. Ich werde dieses Buch in jedem Fall an meine Schüler und Kursteilnehmer weiter empfehlen.

18.08.2020

Und das Schönste: Man kann es selbst machen, ohne Hilfsmittel :-)

Ich liebe ja einfache Methoden, die ich selbst erfolgreich anwenden kann. Das Summen gehört auf jeden Fall dazu.
Durch eine kürzlich geführte Unterhaltung erinnerte ich mich wieder an das Buch "Heilsames Summen", das ich schon 2018 erworben hatte.
Beim Durchblättern stelle ich fest, dass ich einige der dort beschriebenen Techniken bereits fest in meinen Alltag einbeziehe. Ich summe zum Beispiel vor mich hin, um mich zu konzentrieren, um ins Gleichgewicht zu finden und wenn ich auf eine Herausforderung zugehe. Das Summen verbessert mein Körpergefühl und hebt die Stimmung. Und mein Atem wird gleichmäßiger und tiefer.
Im Buch sind noch mehr Anwendungen beschrieben; ein guter Grund, es nochmals zu durchstöbern und Neues auszuprobieren.
Der Kauf hat sich also wirklich gelohnt :-)

31.07.2020

Heilsames Summen, ein Buch über die wohltuende Wirkung von Klängen auf unseren Körper und auf unsere Seele. Es ist enorm, was mit so einer einfachen Methode wie dem Summen bewirkt werden kann. Durch das Summen bringen wir alle unsere Zellen in Schwingung

Ich bin begeistert von diesem Buch. Die Autoren, ein Musiker und eine Therapeutin - gäbe es eine bessere Kombination? - haben Ihr wertvolles Wissen zusammengetragen, das vielen Menschen helfen kann. Schon nach sehr kurzer Zeit spüre ich, wie ich mich selbst mit Hilfe des Summens wieder ins Lot bringen kann. Es wirkt ähnlich wie Singen oder das Chanten von Mantras, lässt sich aber eher auch mal in der Öffentlichkeit praktizieren. :-) Zufällig ist mir gerade ein Lesezeichen aus dem Buch entgegen gefallen: "Ein paar Minuten Auszeit mitten im Alltag können mehr beleben als eine ganze Reihe freier Tage." - Ja, so empfinde ich das Summen. Um mich herum nehme ich gerade das Summen der Bienen wahr. Summen macht ruhig und entspannt. Nach kurzer Zeit fühlt man sich zufriedener als vorher.
Wieder ein wunderbares, übersichtlich gestaltetes Buch aus dem Mankau Verlag.

06.07.2020

sehr schönes Buch

Meine Kritik wäre:
Auf Seite 27-28: Fünf Minuten Summen scheint das Minimum zu sein, das notwendig ist, damit Klänge sich auf den Körper auswirken können.
Sonst wird im Buch immer nur von 5 Minuten gesprochen.
Was ist nun sinnvoll??

Admin 07.07.2020

Sehr geehrte Frau Schilp,

vielen Dank für Ihre Bewertung und ebenso für Ihren kritischen Hinweis! Auf Seite 27 und 28 handelt es sich um die Schlussfolgerung einer nepalesischen Studie. Diese muss nicht deckungsgleich mit den Empfehlungen des Autorenpaares Goldman sein, die eigene Untersuchungen unternommen und eigene Erkenntnisse gewonnen haben. Meist sprechen Goldmans von "ein paar Minuten" Summen, außer in den konkreten, dreigeteilten Übungen, in denen "fünf Minuten für das Summen, fünf Minuten für die Entspannung und fünf Minuten dafür, wieder richtig zu sich zu kommen" empfohlen werden.

Mit herzlichen Grüßen
Ihre Mankau Verlag Team

12.04.2020

interessantes nettes buch. methode ohne kosten und aufwand

kann nichts gegen das buch sagen. aber wenn ich nur kurz summe,wird mir schwindlig und ich bekomme angst und panik.

21.06.2019

Kannst Du pfeifen??

14.03.2019

Ruhe und Kraft

Dieses Taschenbuch hat mich überrascht und nachdem ich die einzelnen Übungen durchgearbeitet habe und das Summen dazu trainiert habe, hat sich bei mir ganz viel Ruhe und Kraft eingestellt. Es macht mir weniger aus, wenn es Situationen gibt, die nicht so verlaufen, wie gewünscht. Jetzt mit dem Wissen der Übungen schau ich, was als nächstes dran ist und bin viel lockerer und freier. Die einzelnen Audiotracks sind zwar in Englisch gesprochen, aber wenn Sie das Buch in den jeweiligen Abschnitten durchgearbeitet haben, können Sie sich bewusst darauf einlassen und das Summen üben. Ist zu Anfang vielleicht etwas ungewöhnlich, aber wenn man allein ist, kann man sich bewusst darauf einlassen und die einzelnen Schritte dazu, sind ausführlich beschrieben worden. Im Anhang gibt es noch mehr interessante Links und Zusätze, wenn man für dieses Thema „Heilsames Summen“ brennt bzw. für sich noch mehr Informationen einholen möchte.

06.12.2018

Bin begeistert

Dieses Buch hat mich sehr begeistert, zumal jeder summen kann und es so eine tolle Wirkung auf den ganzen Körper, den Geist und die Seele hat.
„Das Summen ist eine instinktive Klangheilung, die bereits in der Kindheit beginnt. Es handelt sich um eine Form von Tonisierung (der Artikulation gedehnter Vokale) und Musizieren, die das innere Gleichgewicht wiederherstellt.“ (siehe S. 11)
Im Vorwort schreit Dr. John Beaulieu, dass er seinen Studenten beigebracht hat zur Beruhigung des Nervensystems eine Stimmgabel zu nutzen. Dabei hat er ihnen immer geraten zur Stimmgabel zu summen. Das verstärkt die ausgleichende Wirkung.
Heilung und Veränderung kann durch bewusstes Summen erreicht werden.
Es senkt den Blutdruck, senkt die Herzschlagfrequenz und stimuliert die Ausschüttung lebenswichtiger Hormone (Melatonin, Stickoxid). Das ist sogar wissenschaftlich nachgewiesen.
„Weil die Ausschüttung von Stickoxid die Nasennebenhöhlen öffnet, brauchen Sie das nächste Mal, wenn sie eine verstopfte Nase haben, nur ein paar Minuten lang zu summen, und ihre Nasenhöhle wird wieder frei sein.“ (S. 32)
Es ist sogar möglich und das relativ einfach, einen Summton auf bestimmte Teile des Körpers zu lenken und in diesem Körperteil Schwingungen hervorzurufen.
Als absoluter Klangschalen – Fan hat mich das so neugierig gemacht. Und? Es klappt!
Bei Husten, bei verstopfter Nase und bei Rückenschmerzen.
Ein erhöhter Sauerstoffgehalt in den Zellen ist wohl auch bemerkenswert.
Auch der Schlaf wird verbessert, das Immunsystem gestärkt und sogar der Altersprozess verlangsamt. Sogar Schmerzen werden verringert.
Denn jedes Organ, jeder Knochen und jedes Gewebe unseres Körpers inbegriffen - besitzt eine Resonanz bzw. befindet sich in einem natürlichen Schwingungszustand. Alles schwingt. Das ist die Lösung! Wir summen und atmen dadurch auch noch gleichmäßiger und tiefer und bringen so Heilung.
Ein wichtiger Aspekt beim Summen ist, dass wir die Schwingung in unserem Körper tatsächlich spüren.
Was soll ich sagen: Ich summe jetzt täglich und bin begeistert.
Teil I des Buches: Grundlage- Klänge
Teil II: „Übung macht den Meister“

11.10.2018

Einfach und wirkungsvoll

Als ich den Titel las dachte ich: summen? Als Heilmittel???? Aber dann begann ich zu lesen und zu praktizieren und es wirkt! Es ist, zumindest nach meiner Erfahrung, ein einfach anzuwendendes Mittel um diverse Unstimmigkeiten im Körper zu vermindern oder zu lösen, es ist sehr interessant geschrieben und es macht Spaß, diese Methode zunächst auszuprobieren und dann auch anzuwenden. Dieser kleine Ratgeber umfasst eine Fülle an spannenden Informationen, die das Leben wirklich leichter machen. Summen als Heilmittel - von mir ein ganz klares JA.

08.10.2018

Richtig gutes Buch

Das Ehepaar Goldman schreibt richtig spannend und interessant. Für nicht mal 10 Euro ein gehaltvolles, tolles Büchlein. Summen ist so einfach. Und mithilfe der verschiedenen Übungen kann man es sehr heilvoll einsetzen. Kann ich voll und ganz empfehlen!

08.10.2018

Was meine Stimme alles kann ...

Was für eine wundervolle Heilmethode! Mir ist es tatsächlich gelungen, meine Kopfschmerzen "wegzusummen". Ganz abgesehen davon ist das Buch meiner Meinung nach wunderbar unterhaltsam und sympathisch geschrieben.

07.10.2018

gute ansätze, am anfang für mich zu wissenschaftlich. ich werde es noh einmal lesen

Admin 08.10.2018

Vielen Dank für Ihre Bewertung! Etwa zwei Drittel des Buches sind der praktischen Anwendung des Summens gewidmet, der einführende Grundlagenteil belegt anhand zahlreicher Studienergebnisse die positiven Auswirkungen auf den Organismus. 

Ein halber Stern scheint nicht Ihrer geäußerten Meinung zu entsprechen. Vielleicht möchten Sie die Bewertung noch einmal überprüfen.

Mit herzlichen Grüßen, Ihr Team des Mankau Verlags

01.10.2018

Summen als innere Klangmassage, Untersuchungen, Heilmethode

Unbedingt lesenswert! Enthält viele gute Impulse zur Umsetzung!

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