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Leuchtende Chakren

Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras
bis 9 Ex.: 9,95 €/Stück *
ab 10 Ex.: 8,96 €/Stück *
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Chakren sind die wesentlichen Energiezentren in unserer Aura. Ihnen sind die sieben Farben des... mehr
Produktinformationen zu "Leuchtende Chakren"

Chakren sind die wesentlichen Energiezentren in unserer Aura. Ihnen sind die sieben Farben des Regenbogens und damit universale Qualitäten des Lebens zugeordnet. Die Chakren bündeln unser Potenzial und sind mitverantwortlich für unseren Erfolg, unsere Gesundheit und kreative Ausdruckskraft. Auch die Beziehungsfähigkeit, die Liebe und die Selbstliebe werden von ihnen beeinflusst. Ohne gesunde und leuchtende Chakren geht nichts im Leben!

Anschaulich beschreibt die Autorin, wie es sich anfühlt, wenn die Chakren verblasst und geschwächt sind, und wie wichtig es ist, sie wieder zu aktivieren. Mit Farbmeditationen, speziellen Yogaübungen und passenden Mudras (symbolischen Gesten) lässt sich der Blick abwenden von der täglichen Überforderung hin zu Glück, Kreativität und Schönheit. So können sich die positiven Werte tief im Bewusstsein verankern.

  • Alle sieben Chakren leicht verständlich und übersichtlich erklärt
  • Farbmeditationen zur Reinigung und Harmonisierung der Chakren
  • Unterstützende Yoga- und Mudra-Übungen

Bringen Sie Ihre Chakren zum Leuchten – für mehr Gesundheit und Harmonie in Ihrem Leben!

 

Weiterführende Links zu "Leuchtende Chakren"
Rezensionen zu "Leuchtende Chakren"

"Farben beeinflussen das Leben. Die Energiezentren unseres Körpers, die Chakren, sind den Farben des Regenbogens zugeordnet und entfalten spirituelle Eigenschaften- ein schöner Ratgeber mit Übungen für einen gesunden Alltag."
Freizeit Woche 34/16, Seite 24

"(...) Seit ich das neue Buch "Leuchtende Chakren" der Innenarchitektin, Astrologin und Feng Shui-Expertin Barabra Arzmüller gelesen habe, haben sich mein Bewusstsein und meine Wahrnehmungsfähigkeit für Farben deutlich gesteigert. (...) Neben einer spannenden EInführung in die Farbenlehre gibt die Autorin Einblicke in die Eigenschaften der sieben Hauptchakras und stellt Methoden zur Reinigung und Aufladung der einzelnen Energiezentren vor. Besonders bemerkenswert ist ihr ganzheitlicher Zugang zu den Farben - hier geht es nicht nur darum, Farben zu sehen, sondern auch zu hören, zu riechen, zu schmecken und zu fühlen. (...) Schön sind auch die von der Autorin selbst gezeichneten Chakra- Schutz- und Energieschilde im Buchdeckel."
Laya Commenda, August 2016

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Kundenbewertungen für "Leuchtende Chakren"
25.07.2021

Die Farben der Chakren

Bisher habe ich mich noch nicht mit Chakren beschäftigt und habe mit dem Buch „Leuchtende Chakren: Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras“ von der Autorin Barbara Arzmüller einen gut verständlichen und interessanten Einstieg in dieses Thema gefunden.

Es gibt sieben Chakren, jedes Chakra hat eine positive Eigenschaft und jedes Chakra hat seine eigene Farbe. Deswegen gibt die Autorin zunächst einen Einblick in die Welt der Farben. Im Anschluß erklärt sie in einfachen und klaren Worten die Welt der Chakren. Durch eine übersichtlichen Tabelle bekommt man schnell einen guten Überblick, welches Chakra welche Bedeutung, Form, Farbe, Element usw. hat. Außerdem gibt es interessante Zitaten, Sprichwörter und Weisheiten, über die es sich lohnt eine Weile nachzudenken.

Jedem Chakra oder auch Energiezentrum ist ein ausführliches Kapitel gewidmet, in dem man Einzelheiten, wie man die entsprechende Farbe sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen kann, bekommt. Es gibt Yoga- und Meditationsübungen sowohl für die unteren, mittleren als auch die oberen Energiezentren, also denen, die dem körperlichen Wohlbefinden dienen bis hin zu denen, die dem emotionalen Wohlbefinden zuträglich sind. Zu den jeweiligen Übungen - die sich leicht in den Alltag einbauen lassen, da sie einfach und unkompliziert sind - gibt es kleine erklärende Illustrationen.

Mir gefiel die Kombination aus Farbmeditation, Yogaübungen und Mudras sehr gut und ich konnte feststellen, dass die Beschäftigung und Durchführung eine positive Wirkung auf mein inneres Gleichgewicht hatte. Da sich das Buch so ausgiebig mit Farben beschäftigt, hätte ich mir lediglich ein wenig mehr Farbe im Buch gewünscht, da alle Illustrationen in schwarz-weiß gehalten sind.

Ich kann das Buch – auch Menschen, die nicht viel Zeit haben – nur empfehlen. Mit kleinen Übungen lässt sich viel bewirken und besonders die Informationen über die Farben fand ich ausgesprochen interessant.


03.05.2018

Schönes Buch über die Farben der Chakren

Die Lehre der Chakren und deren Farben beschäftigen mich schon längere Zeit und so war es mir eine Freude dieses Buch zu lesen, welches nicht nur sehr schön die einzelnen Chakren und deren Farben beschreibt, sondern auch wunderbar Yoga und Mundras mit einbezieht. Mit leichten, aber für mich sehr effektiven Übungen zu jedem Chakra kann ich Blockaden lösen oder einfach die universelle Lebensenergie fließen lassen. Durch die farbenfrohen und fröhlichen Beschreibungen der Autorin, ist es für mich sehr leicht, die Farben gut visualisieren zu können, ein Bereich mit dem ich mich bisher immer etwas schwer getan habe.
Alles in allem ein wirklich schönes Buch , welches meiner Meinung nach in keinem Bücherregal fehlen sollte, wenn man sich mit Chakren beschäftigt.

23.03.2018

Ein wunderbares Buch zum Wohlfühlen

Hier ist Frau Barbare Arzmüller wieder ein sehr hilfreicher Ratgeber gelungen. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene finden sich in diesem Buch so viele einfach zu praktizierende und sinnvolle Anregungen, dass dieses Buch ein absolutes MUST-HAVE im Bücherschrank sein sollte. Ich habe mit grosser Begeisterung die Kapitel über die Chakren in Verbindung mit Yoga, die Mudras und die Meditationen über die einzelnen Chakra-Farben gelesen und angewandt und bin wirklich begeistert, Frau Arzmüller schreibt so lebendig dass es keine Mühe macht, von Kapitel zu Kapitel zu "eilen" ;-) und ganz viel umzusetzen. Ich habe gespürt dass gerade die Farbmeditationen eine grosse Ruhe in mir gebracht haben und das verbunden mit den Mudras führt zu einem sehr angenehmen Körper-und Geistgefühl. Also wenn man solch einen Zustand erreichen möchte, dann ist das Buch bestens geeignet, dies herbeizuführen.

20.09.2017

Glücklicher Zufall!

Ich habe das Buch "leuchtende Chakren" von Barbara Arzmüller durch Zufall entdeckt.
Das passend leuchtend und schön gestaltete Titelblatt hat mich gleich angesprochen.
Im Buch selbst werden die einzelnen Chakren schön beschrieben und es wir zudem gut
auf das Thema der Farbpsychologie eingegangen. Mir hat es großen Spaß gemacht das Buch zu lesen und
ich hab sofort auf mehr Farbe in meinem Leben bekommen.
Die Yogaübungen sind zwar nichts für mich, da ich kein Yoga praktiziere, aber für Yoga-Fans sicher eine gute Ergänzung.

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