Organuhr. Kompakt-Ratgeber
In Harmonie mit dem natürlichen Lebensrhythmus

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  • ISBN-978-3-86374-269-0
  • 1. Auflage Februar 2016, Klappenbroschur
  • 11,5 x 16,5 cm, durchgehend farbig, 127 S.
  •   Auch als E-Book erhältlich!

Unser heutiges Leben entfernt sich immer weiter vom natürlichen Rhythmus; immer mehr Menschen... mehr
Produktinformationen zu "Organuhr. Kompakt-Ratgeber"

Zertifiziert von der Stiftung GesundheitUnser heutiges Leben entfernt sich immer weiter vom natürlichen Rhythmus; immer mehr Menschen leiden unter körperlichen wie seelischen Beschwerden, da die Bedeutung des Wechsels zwischen Tag und Nacht, der An- und Entspannung sowie der Aktivitäts- und Ruhephasen – auch im Hinblick auf unsere Organe – vernachlässigt wird. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) weiß seit Jahrtausenden um das Prinzip des ewigen Wandels und nutzt das Wechselspiel von Yin und Yang zur Heilung.

Die „Organuhr“ stellt anschaulich dar, wann welches unserer Organe am meisten beansprucht wird und zu welchem Zeitpunkt wir am besten darauf einwirken können. Der renommierte TCM-Experte Prof. TCM Univ. Yunnan Li Wu führt in diesem handlichen Ratgeber in die Grundlagen der TCM ein und zeigt, wie wir im Einklang mit unserer inneren Uhr leben und wieder zu unserem ursprünglichen Rhythmus zurückfinden.

Der Kompakt-Ratgeber enthält

  • das Wichtigste über die Organuhr – knapp und verständlich erklärt,
  • Grundlagenwissen über Krankheit, Diagnose und Heilung in der TCM,
  • zahlreiche Rezepte für chinesische Heiltees,
  • wertvolle Ernährungstipps und
  • hilfreiche, leicht umsetzbare Anleitungen zur Akupressur.
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Videos zu "Organuhr. Kompakt-Ratgeber"
Rezensionen zu "Organuhr. Kompakt-Ratgeber"

"Die "Organuhr" stellt anschaulich dar, wann welches unserer Organe am meisten beansprucht wird und zu welchem Zeitpunkt wir am besten darauf einwirken können. Der TCM-Experte Dr. Li Wu führt in dem Kompakt-Ratgeber in die Grundlagen der TCM ein und zeigt, wie wir im Einklang mit unserer inneren Uhr leben und wieder zu unserem ursprünglichen Rhythmus zurückfinden."
der niedergelassene Arzt, 10/2016

"Das Fazit der Gutachter fällt positiv aus: „Organuhr – in Harmonie mit dem natürlichen Lebensrhythmus“ ist ein gelungenes Buch über die Organuhr und ihre Bedeutung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Prof. Li Wu gibt eine gute Einführung in die TCM-Philosophie von Yin, Yang und Qi sowie deren Einfluss auf das Körpergleichgewicht und die Entstehung von Krankheiten. Die Organpaare, ihre Aufgabe und möglichen Pathologien bei Störungen des Energieflusses werden genau dargestellt und mögliche präventive und therapeutische Ansätze bei Krankheiten erläutert. Der Schwerpunkt der Therapien und Prävention von Organstörungen liegt auf Teezubereitungen und Akupressur. Insgesamt bietet der kleine Ratgeber einen guten ersten Einblick in die Organuhr und die jeweiligen Funktionskreise und ist eine gute Ergänzung zur TCM-Behandlung bei einem Arzt oder Heilpraktiker vor Ort."
Stiftung Gesundheit, 24.11.2016

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Kundenbewertungen für "Organuhr. Kompakt-Ratgeber"
16.06.2017

Eine ganz neue Sichtweise ...

Was für ein informativer und übersichtlicher Einstieg in das grosse TCM-Thema und damit zusammenhängend die Organuhr!

Dr. Li Wu ermöglicht mit diesem kleinen Ratgeber einen leichten Einstieg durch zu welcher Zeit unserer Organe sehr beansprucht werden und was wir dann tun können, um darauf Einfluss zu nehmen.

Mit Hilfe der Organuhr können wir erfahren/ablesen, wann unsere Organe aktiv sind oder sich im Ruhestatus befinden. Das unterstützt das Erkennen von Krankheiten sowohl psychisch als auch physisch. Für mich war besonders interessant zu erfahren, welches Organ bei mir besonders aktiv ist = einer gewissen Störung unterliegt da ich nachts immer kurz nach Mitternacht aufwache. Dafür finden sich nun Erklärungen, die mir weiterhelfen. Und ich kann dank des Ratgebers selbst aktiv werden, zb durch das Trinken bestimmter Heiltees (hier werden viele Rezepte zum selbstmischen oder mischenlassen angeboten) oder auch Akupressurpunkte drücken, was im Buch gut beschrieben und bildlich dargestellt wird. Kurze Informationen zu Ernährungstipps runden das Ganze übersichtlich ab.
Für mich war das Lesen dieses Ratgebers ein Eintauchen in eine andere Sichtweise bei der Behandlung von Krankheitsbildern. Es gibt mir als Betroffener Möglichkeiten in die Hand, selbst etwas für mich zu tun mit einfachen Mitteln. Und das ist ein wunderbares Ergebnis. Daher meine uneingeschränkte Kaufempfehlung für jeden, der etwas über den westlichen Medizin-Rand hinausschauen möchte.

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