Smoothies für Körper, Geist und Seele. Kompakt-Ratgeber
Feine Drinks aus dem Mixer - Genuss von schlank bis nahrhaft - 51 Rezepte, dazu Tipps und Tricks

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ab 10 Ex.: 7,19 €/Stück *
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Smoothies sind leckere und gesunde Getränke aus frischen, knackigen Zutaten. Einfach in den... mehr
Produktinformationen zu "Smoothies für Körper, Geist und Seele. Kompakt-Ratgeber"

Smoothies sind leckere und gesunde Getränke aus frischen, knackigen Zutaten. Einfach in den Mixer geben oder mit dem Pürierstab zerkleinern, liebevoll dekorieren: fertig!

Die sanften Drinks (engl. smooth = fein, cremig) kommen aus den USA und haben dort Furore gemacht. Kein Wunder, sind sie doch ein wahrer Genuss für Körper und Seele. Die Frucht- oder Gemüsesorten werden bis auf harte Kerne oder faserige Schalen meist ganz verwendet, deshalb schenken sie uns alle wichtigen Nährstoffe und eine herrlich sämige Konsistenz. Sie liefern unter anderem auch verdauungsfreundliche Ballaststoffe, die bei normalen Säften auf der Strecke bleiben. Kombiniert mit Joghurt, Milch oder Tee und aufgepeppt mit Schokolade oder Keksen, schmeicheln sie dem Gaumen, spenden Kraft für den ganzen Tag und harmonisieren durch vielerlei Bioaktivstoffe den gesamten Organismus.

Lassen Sie sich von den feinen Rezepten durchs ganze Jahr verführen:

  • Die Aufheller: Gute-Laune-Smoothies
  • Die Schlanken: Smoothies als Fitmacher
  • Die Nahrhaften: Smoothies zum Satt-Trinken
  • Die Frischen: leichte Sommer-Smoothies
Weiterführende Links zu "Smoothies für Körper, Geist und Seele. Kompakt-Ratgeber"
Rezensionen zu "Smoothies für Körper, Geist und Seele. Kompakt-Ratgeber"

"(...) Die bekannte Kochbuchautorin Dr. Barbara Rias-Bucher hat für ihren neuen Kompakt-Ratgeber 51 Rezepte kreiert und nach verschiedenen Bedürfnissen zusammengestellt - Smoothies als Froh-, Munter-, Satt-oder Schlankmacher. Erschienen ist der Ratgeber im Mankau Verlag Murnau am Staffelsee. Kann ich nur weiterempfehlen."
buecher.de, Rolf Ständeke, Feb. 2016

"Sie sind auch für Vegetarier erlaubt und eine gesunde Erfrischung: Smoothies (…) liefern wichtige Nähr- und Ballaststoffe. Den Kompakt-Ratgeber 'Smoothies für Körper, Geist und Seele' hat die bekannte Kochbuchautorin und Ernährungsexpertin Dr. Barbara Rias-Bucher den frischen Fitmachern gewidmet."
Gesundheit & Wohlbefinden (Die RHEINPFALZ), Sept. 2014

"(...) Barbara Rias-Bucher, bekannte Autorin zahlreicher Kochbücher, hat in ihrem neuesesten Werk 51 schmackhafte, phantasievolle Smoothie-Rezepte zusammengestellt. 'Die Aufheller', 'die Schlanken', 'die Nahrhaften', 'die Frischen': garantiert für jeden Geschmack ist etwas dabei. (...)"
Kinderkrankenschwester, Sabine Schwabe-Douah, Nr. 5 (2014)

"(...) Das Buch 'Smoothies für Körper, Geist und Seele' überrascht mit ganz neuen, gehaltvollen und gesunden Vitamingetränken. Die Rezeptideen warten mit Kompositionen aus Früchten und Gemüse, wie Kiwis, Sanddorn, Brombeeren, Passionsfrucht, Rote Beete, Papaya, Avocado, Erdbeeren, Zitronen, Tomaten und Spinat auf, um nur einige der verwendeten Zutaten zu nennen. Als reiner Smoothie oder mit Kresse, Kokos, Joghurt, Holunderblüten (...) verfeinert ist für jeden individuellen Geschmack das Richtige dabei und nicht zuletzt kann mit den delikaten Rezepten jeden Tag Abwechslung geschaffen werden. Auch kleine 'Suppenkasper', die zu wenig Obst essen oder gar Gemüse verschmähen, werden diese Smoothies lieben. Und Eltern merken, dass gesunde Ernährung nie einfacher umzusetzen war."
Zöliakie bei Kindern
, Birge Tramontin, Juni 2014

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Kundenbewertungen für "Smoothies für Körper, Geist und Seele. Kompakt-Ratgeber"
29.01.2016

mit Produkt zufrieden, schnelle Lieferung, Benutzung zum Hausgebrauch

(Produktbewertung vom 27.05.2014)

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