Im seinem neuen Buch führt Thomas Künne Erkenntnisse aus verschiedenen Bereichen der Wissenschaft und der Kultur zu einem kompakten Leitfaden zur praktischen Erweiterung der Selbstempfindung zusammen. Grundlage ist dabei das Prinzip der „Kosmischen Oktave“, das astronomische und musikalische Formeln verbindet und auch die Farben auf einen gemeinsamen Nenner bringt.
Ein erhöhter Blutdruck, medizinisch als Hypertonie bezeichnet, gilt als entscheidender Risikofaktor für Herz-, Kreislauf- und Gefäßerkrankungen. Neben regelmäßigen Blutdruckmessungen ist es vor allem ein gesunder Lebensstil, der die schädlichen Folgen zu vermeiden hilft.
Diabetiker können ihre Lebensqualität aktiv verbessern, wenn sie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch nehmen, Akutkomplikationen und Spätfolgen von Diabetes mellitus durch entsprechende Maßnahmen vermeiden und einen gesunden Lebensstil pflegen.