„Gönnen Sie sich am Nachmittag einen Moment nur für sich, machen Sie sich Ihre erstaunlichen Fähigkeiten und Ihren Wert bewusst. Positive ‚Self-Talks‘ haben eine wunderbare Kraft: Je öfter ich etwas zu mir sage, desto mehr glaube ich daran, und je mehr ich daran glaube, desto mehr setze ich es um. Wir dürfen an uns selbst glauben, denn wir sind der Freude, des Erfolgs und des Glücks würdig, aber so viele spüren das (noch) nicht wirklich.“ Kristen Helmstetter, Autorin des Buchs „Tea Time für die Seele“, hat die wunderbare Wirkung der „Self-Talks“ am eigenen Leib erfahren und sieht sie als einfachen Weg, sein Leben in die richtigen Bahnen zu lenken und „magisch“ werden zu lassen.