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Vitaminpakete von der Fensterbank

Die erfolgreiche Kochbuch-Autorin und überzeugte Selbstversorgerin Dr. Barbara Rias-Bucher zeigt in ihrem neuen Buch „Keimlinge und Sprossen“, was alles in den kleinen Pflänzchen steckt. Wer ein paar Dinge beachtet, kann sie selbst aus Getreide und Hülsenfrüchten, Kernen und Samen, Gemüse und Kräutern ziehen.
Die bekannte Schüßler-Salze-Expertin erklärt, warum der Mensch nach den langen und dunklen Wintermonaten nur schwer in Gang kommt. Eine Frühjahrskur mit Schüßler-Salzen bringt dringend benötigte Mineralstoffe genau dorthin, wo sie gerade gebraucht werden.

Zwischendurch statt nebenher

Wer zu den Menschen gehört, die nicht viel freie Zeit haben, findet im Kompakt-Ratgeber von Barbara Reik wichtige Grundlagen, um zwischendurch zu entspannen und zu regenerieren. Es geht darum, durch und durch im Augenblick zu sein, um dem Alltag mit neuer Energie begegnen zu können.

Sanfte Heilung im Namen der Rose

Seit Jahrtausenden hat die Rose ihren festen Platz in fast allen Kulturen und Heilsystemen. Denn sie fasziniert nicht nur durch ihre Schönheit und Vielfalt, sondern enthält über 400 wertvolle Inhaltstoffe, die sowohl in der Volksheilkunde als auch in der pharmazeutischen Forschung Verwendung finden.

Regeneration aus dem Reich der Mitte

Wenn der Alltag zu viel abverlangt, wenn wir nicht über die Runden kommen, es einfach nicht schaffen; wenn wir das Gefühl haben, neben uns zu stehen – dann hilft der neue Kompakt-Ratgeber dabei, Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden zurückzugewinnen.

Frühlingssonne als Krebsvorsorge

Spätestens wenn die Frühlingssonne die ersten warmen Strahlen zur Ende schickt, sind die Schlagzeilen wieder voller Warnungen vor dem Sonnenlicht und Ermahnungen zu hohem Sonnenschutz. Dabei wissen viele Menschen gar nicht, dass während des Sonnenbadens in ihrer Haut ein wichtiges Hormon gebildet wird, das sie dringend brauchen und praktisch nur während der warmen Jahreszeit – eben mithilfe der Sonne – produzieren können.
Gekeimte Samen und Sprossen halten die nötige Energie und eine Fülle an Nährstoffen für die erste Wachstumsphase junger Pflanzen bereit. Ihr hoher Vitamin-, Mineral- und Ballaststoffgehalt macht sie zur idealen Zutat für eine abwechslungsreiche und vollwertige Küche.

Natürliche Hilfe bei Haarproblemen

Zu den möglichen Ursachen von Haarausfall zählt emotionaler, körperlicher und geistiger sowie infektiöser oder umweltbedingter Stress. Das Netzwerk der Haarwuchs-Spezialisten kümmert sich um die optimale Pflege und Regenerierung.

Faszination in Farbe und Form



Jede Farbe eines Heilsteins strahlt eine bestimmte Schwingung aus, die den Organismus durchdringt und mit den Energien des Körpers in Resonanz geht. Neben ihrer besonderen Beschaffenheit wird die Heilwirkung von den verschiedenen Mineralklassen und Spurenelementen beeinflusst, die in den Steinen enthalten sind.

Ein neues Miteinander der Geschlechter

Kristina Rumpel erzählt in ihrem neuen Buch die Menschheitsgeschichte als eine Geschichte der Frauen. Die Verdrängung der Weiblichkeit und eine fehlgeleitete Männlichkeit haben demnach zu den Katastrophen dieser Welt geführt. Statt in Gegensätzen zu denken, gilt es diese zu integrieren.

Die Kunst des Sehens

Der Kompakt-Ratgeber von Wolfgang Hätscher-Rosenbauer zeigt Übungen und Tipps, um die vorhandenen und ungenutzten Potenziale zu nutzen und diese zu stärken, statt Schwächen oder Defekte einseitig mit künstlichen Sehhilfen zu korrigieren.

Das Geheimnis gesunder Haare

Der Ratgeber „Natürliche Hilfe bei Haarausfall“ gewährt tiefe Einblicke in die zahlreichen Ursachen, die zu Haarproblemen führen, und stellt nachhaltige Lösungswege zu vollem Haar und somit zu neuer Lebensqualität vor.
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