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8 Tipps für ein starkes Immunsystem

Wenn Sie gut für Ihren Körper und Ihr Immunsystem sorgen, leben Sie nicht nur gesünder, sondern können sich auch sicherer fühlen. Schließlich ist ein abwehrstarker Organismus nicht nur in der Lage, Viren und andere Krankheiterreger abzuwehren, sondern steckt auch Belastungen wie eine Impfung oder einen hektischen Alltag leichter weg. Heilpraktiker Thomas Lambert Schöberl, Autor des Buchs „Grüne Seelen”, verrät Ihnen hier die acht wichtigsten Tipps für ein starkes Immunsystem.
In seinem Buch „Grüne Seelen“ und im gleichnamigen Hörbuch schildert der Experte für Naturheilkunde den ganz persönlichen Weg zu seiner Berufung. Zugleich greift er in die aktuelle Debatte um die Zukunft des Heilpraktikerberufs ein und verdeutlicht, warum dieser so wichtig ist.
Anhand der Erfahrungen aus seiner Naturheilpraxis sowie durch seinen persönlichen Lebensweg beschreibt Thomas Lambert Schöberl, wie aus der Begegnung mit der Natur sämtliche Potenziale und Informationen erwachsen, die für unser aller Wohlergehen nötig sind.
Die Coaching-Programme des Diplom-Pädagogen und Bestseller-Autors haben das Ziel, blockierende Glaubenssätze und Verhaltensweisen zu entdecken und aufzulösen. Das Ergebnis sind größeres Selbstbewusstsein, höhere Selbstzufriedenheit, Selbstsicherheit sowie stärkeres Selbstwert- und Eigenverantwortlichkeitsgefühl.
Ob in Filmen, Magazinen oder Liedern – immer wieder werden Geschichten von der wahren Liebe erzählt und die Sehnsucht danach am Leben erhalten, während sie gleichzeitig auch als Utopie dargestellt wird. Ausgehend von eigenen Erkenntnissen und Erfahrungen entwickelt Claus Walter in seinem Buch „Die Kraft der wahren Liebe“ ein umfassendes Konzept, das nicht nur das Leben des Menschen, sondern auch das seiner gesamten Mitwelt bestimmt.
Eine der schwierigsten Aufgaben für ältere Menschen ist es, anderen verständlich zu machen, dass sie nicht „versorgt“ werden wollen und sich in keiner Notlage befinden. Vielmehr geht es um „Teilhabe“ am Leben und den Wunsch, in Würde zu altern. Bernard Otis hat ein sehr persönliches Buch darüber geschrieben, was dies in der Praxis bedeutet.
Die bekannte Geburtsexpertin liefert nun auch die Audioversion ihres Erstlingswerks mit leicht gekürztem Inhalt. Zusammen mit dem gleichnamigen Internetportal, einer Meditations-CD, einem Kartenset sowie der Ausbildung von FlowBirthing-Mentorinnen ist so ein multimediales Projekt rund um bewusste Schwangerschaft und natürliche Geburt entstanden.
Gertrud und Dr. Norbert Weidinger schildern in ihrem neuen Buch „Die Heilkraft christlicher Rituale und Symbole“, wie christliche Rituale und Symbole – etwa Beten und Meditieren, Gesten im Miteinander, Sinnbilder aus der Natur und Grundhaltungen wie Liebe, Vertrauen und Hoffnung – im spirituellen, psychischen und psychosozialen Sinn heilen und medizinische Heilungsprozesse nachhaltig unterstützen können.
„Die Organcheck-Karten brauchen keine Erklärung oder Interpretation von Symptomen oder Erkrankungen. Sie nehmen über die komplexe Sprache der Symbole direkten Einfluss auf unser Unterbewusstsein – das wiederum unsere Gesundheit steuert –, und entfalten dort ihre heilenden Impulse. Oft geben uns die Karten aber auch vorbeugend Hinweise auf Schwächen eines Organs oder einer Organfunktion, noch bevor sich Krankheit oder Beschwerden entwickeln.“ Heilpraktikerin Roswitha Stark, Autorin des Kartensets „Energetischer Organcheck“, sieht in der Arbeit mit speziellen Symbolkarten eine einfache, aber ungemein wirksame Möglichkeit, die Selbstheilungskräfte unseres Organismus in Gang zu setzen.
Für ihren Ratgeber haben Prof. Li Wu und Jürgen Klitzner untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren und wie die Wirksamkeit der Tees optimiert werden kann. Das Ergebnis ist nicht nur eine Synergie beider Kulturen, sondern eröffnet neue Potenziale für die Naturheilkunde.
An den acht elementaren Stationen der Jahreskreisfeste zeigt Roswitha Stark, wie mit Hilfe von Ritualen neue Bewusstseinsebenen erreicht werden. Das Ziel ist ein neuer, achtsamer und ganzheitlicher Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt – und damit die Schaffung universeller Heilenergien zum Wohle aller.
Wissenschaftliche Leidenschaft und Liebe zur Naturheilkunde haben die beiden Wiener Apotheker dazu gebracht, ihr Wissen über die positiven Aspekte von Hanf und speziell von CBD in einem Buch zusammenzufassen. Darin erläutern sie Hintergründe und Einsatzgebiete, aber auch Risiken und Nebenwirkungen.
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