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An manchen Orten scheint es einfacher zu sein als an anderen, zu sich selbst zu finden. Das Kraftort-Coaching von Tanja Dränert zeigt, wie der „magische Platz“ zum Ratgeber für verschiedene Lebensfragen wird.
Ob in Filmen, Magazinen oder Liedern – immer wieder werden Geschichten von der wahren Liebe erzählt und die Sehnsucht danach am Leben erhalten, während sie gleichzeitig auch als Utopie dargestellt wird. Ausgehend von eigenen Erkenntnissen und Erfahrungen entwickelt Claus Walter in seinem Buch „Die Kraft der wahren Liebe“ ein umfassendes Konzept, das nicht nur das Leben des Menschen, sondern auch das seiner gesamten Mitwelt bestimmt.
In ihrem neuen Buch schildert die Bestseller-Autorin aus Kanada, wie diese außergewöhnliche Art des Schreibens ihren eigenen Weg geformt hat. Ihre Anleitung inspiriert mit vielen konkreten Tipps und Textbeispielen dazu, selbst einen Stift in die Hand zu nehmen und das Leben in neue Bahnen zu lenken.
Rund zehn Prozent der Deutschen leiden unter dem „Gewitter im Kopf“: wiederkehrende Kopfschmerzen bis hin zur Migräne. Maria Holl hat ein eigenes Übungsprogramm entwickelt, das Betroffene Schritt für Schritt in ein beschwerdefreies Leben zurückführt. Es bewährt sich inzwischen seit vielen Jahren.

Selbstheilung durch Summen

Das Summen ist eine der wirkungsvollsten natürlichen Fähigkeiten jedes Menschen. Es senkt nicht nur den Blutdruck und die Herzschlagfrequenz, sondern stimuliert auch die Ausschüttung lebenswichtiger Hormone. Mittels gezielter Übungen lässt sich das bewusste Summen als therapeutisches und transformierendes Werkzeug einsetzen.
Unter der kundigen Anleitung von Barbara Reik lässt sich das ganzheitliche Entspannungsprogramm einfach in den Alltag integrieren. Das Hörbuch ergänzt den gleichnamigen Kompakt-Ratgeber und erleichtert die Einübung der Bewegungsabläufe.