Angesichts der erheblichen Nebenwirkungen und ihrer eigenen Erfahrungen stellt die Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Isabel Morelli die Frage, ob die Zeit der Pille nicht allmählich vorbei sei. Falsche Informationen und fehlende Aufklärung haben verhindert, dass der natürlichen, hormonfreien Verhütung die Aufmerksamkeit zukommt, die sie verdient.
Unter der kundigen Anleitung von Barbara Reik lässt sich das ganzheitliche Entspannungsprogramm einfach in den Alltag integrieren. Das Hörbuch ergänzt den gleichnamigen Kompakt-Ratgeber und erleichtert die Einübung der Bewegungsabläufe.