„Yoga in der Schwangerschaft“ begleitet ganzheitlich durch die Schwangerschaft und bereitet optimal auf die Geburt vor. Die leicht nachvollziehbaren Yoga-Sequenzen mit dem gewissen Etwas enthalten Elemente aus der Achtsamkeits- und Meditationslehre sowie Atem- und Entspannungstechniken.
Die Neue Homöopathie arbeitet mit Strichcodes und Zeichen; diese Symbole sind Träger von Information, fungieren als Sprache des Unbewussten und können daher wirkungsvoll als Heilimpulse eingesetzt werden. Roswitha Stark vereint in „Medizin zum Aufmalen – Heilen mit Zeichen und Symbolen. Das Basisbuch Neue Homöopathie“ Fachkompetenz aus zwei Jahrzehnten Heilarbeit und bietet neue Perspektiven für die digitale Welt.
Das einzigartige heimische und allgegenwärtige Superfood stimuliert den Stoffwechsel, hilft bei Verdauungsproblemen, stärkt Knochen und Muskeln, entgiftet, reinigt die Leber und das Blut, dient der Krebs- und Diabetesprophylaxe und hemmt sogar das Tumorwachstum.
Nach „Coffee Self-Talk“ und „Bettgeflüster für die Seele“ legt die US-amerikanische Bestseller-Autorin mit „Dolce Vita für die Seele“ nun den dritten inspirierenden Wohlfühl-Ratgeber vor. Wie eine gute Freundin stößt sie mit ihren Lesern und Leserinnen auf das schöne Leben an und nutzt positive Selbstgespräche für Kreativität und Selbstvertrauen.
Am 8. Dezember 2022 ist mit Stephen Harrod Buhner einer der bekanntesten und überzeugendsten Experten für Heilpflanzenkunde verstorben.
Psychische Stärke und Widerstandskraft werden meist mit mentalen Methoden und dem richtigen „Mindset“ verbunden. „KörperResilienz“ von Isabel Scholz integriert dagegen die Ebenen unseres Körpers, unserer Emotionen und unserer Gedanken zu einem gesunden Ganzen.
Der Nachfolger des internationalen Erfolgstitels „Coffee Self-Talk“ ergänzt das tägliche Ritual der positiven Selbstgespräche. Am Ende des Tages schenkt der „Pillow Self-Talk“ nicht nur Entspannung, sondern Energie, um sein Leben zu verändern.
Im dritten Band des „Liber Bellorum“ von Warda Moram erfüllt sich das Schicksal der beiden ungleichen Brüder Kyle und Raven. Die fesselnde Geschichte über Freunde und Feinde, Licht und Schatten, Krieg und Frieden begeistert die Fans anspruchsvoller Fantasy-Literatur.
„Wir sollten aufhören, Alkoholismus als eine Krankheit zu bezeichnen und zu betrachten. Ich halte es für wesentlich zielführender, einen Menschen in seinem Verhalten zu respektieren und davon auszugehen, dass es für jedes Verhalten einen nachvollziehbaren Grund gibt. Wer den wahren Grund für sein Trinken reflektiert und erkannt hat, wird wieder frei in seiner Entscheidung.“ Andreas Winter, Leiter eines der größten Coaching-Institute Deutschlands und Autor des Ratgebers und Hörbuchs „Die Sache mit dem Alkohol“, will seinen Lesern und Leserinnen mit seinem bewährten tiefenpsychologischen Ansatz helfen, den „Geist in der Flasche“ zu bezwingen und wieder souveräne Genusstrinkende zu werden.
Die erfahrene Hebamme Viresha J. Bloemeke zeigt in der Neuausgabe des erfolgreichen Standardwerks, was für das Wohlbefinden des Babys und der neuen Familie in der ersten Lebensphase wichtig ist.
„HypnoBirthing“ nach Marie F. Mongan weist den natürlichen Weg zu einer selbstbestimmten und entspannten Geburt. Das Praxisbuch zeigt dabei Schritt für Schritt, wie sich die bewährten HypnoBirthing-Techniken individuell an die eigenen Vorlieben und Bedürfnisse anpassen lassen.
Die erste Auflage des beliebten und in dieser Zusammenstellung einmaligen Ratgebers ist inzwischen ausverkauft. Auf nunmehr 160 Seiten weist die Neuausgabe mit wirksamen Mitteln und Maßnahmen sanfte Wege aus dem Stimmungstief, von dem immer mehr Menschen betroffen sind.