Presse-Service

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Pilates - Klassiker im Fitnesstrend

In der handlichen Neuausgabe ihres Pilates-Ratgebers zeigen die Fitness-Experten Christof Baur und Bernd Thurner, dass das seit Jahrzehnten erfolgreiche Trainingsprogramm mit seiner ganzheitlichen und funktionellen Betrachtung des Körpers auch aktuellen Ansprüchen genügt.

Symptome und Selbsthilfe bei Eisenmangel

Das Spurenelement Eisen erfüllt lebenswichtige Funktionen im menschlichen Organismus. Leider gehört Eisenmangel zu den am häufigsten auftretenden Stoffwechselstörungen. Symptome wie Abgeschlagenheit und Konzentrations-schwierigkeiten bis hin zu Depressionen sind die Folgen. Doch durch eine sinnvolle, ausgewogene Ernährung kann Eisenmangel verhindert werden.
„Wir können nichts ändern an dem, was geschah. Wir können aber daraus lernen, nach vorne schauen und weitergehen. Für unsere Kinder. Und eine bessere Welt.“ Der heutige Unternehmer und Visionär Henry Red Cloud, in fünfter Generation der direkte Nachfahre des berühmten Lakota-Indianerhäuptlings Red Cloud, kommt auf seiner Europatour am 8. Juni 2016 (Mittwoch) um 19 Uhr ins Kultur- und Tagungszentrum Murnau. Dabei möchte er die „indianische Botschaft“ überbringen, aber auch Geld sammeln und Unterstützung für sein Projekt „Lakota Solar Energy“ suchen. Der Mankau Verlag ist einer von zahlreichen Unterstützern der Veranstaltung.

Die faszinierende Welt der Heilzeichen

Roswitha Starks neues Buch stellt 144 Heilsymbole aus verschiedenen Kulturen für die tägliche Anwendung vor. Auf einem großformatigen Plakat dargestellt und mit ihren Botschaften erläutert, stehen diese für alle körperlichen, seelischen oder geistigen Anliegen zur Verfügung.