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HypnoBirthing nach Marie F. Mongan ist die sanfte und bewährte Geburtsvorbereitungsmethode mit Hypnose, die seit 2008 im deutschsprachigen Raum von zertifizierten Kursleiterinnen und Kursleitern der HypnoBirthing Gesellschaft Europa (HBGE) unterrichtet wird. HBGE-Kurse haben seitdem bereits über 60.000 werdende Eltern darauf vorbereitet, eine positive und entspannte Geburtserfahrung zu erleben. „Marie Mongan hat ein einfaches und geniales Konzept geschaffen, das den werdenden Eltern das Wissen und Vertrauen schenkt, die Geburt als etwas Schönes, Natürliches und gut Machbares zu sehen, auf das sie sich freuen können“, erklärt Julia Maak, HypnoBirthing-Kursleiterin und Geschäftsführerin der HBGE.
„Yoga in der Schwangerschaft“ begleitet ganzheitlich durch die Schwangerschaft und bereitet optimal auf die Geburt vor. Die leicht nachvollziehbaren Yoga-Sequenzen mit dem gewissen Etwas enthalten Elemente aus der Achtsamkeits- und Meditationslehre sowie Atem- und Entspannungstechniken.
„HypnoBirthing“ nach Marie F. Mongan weist den natürlichen Weg zu einer selbstbestimmten und entspannten Geburt. Das Praxisbuch zeigt dabei Schritt für Schritt, wie sich die bewährten HypnoBirthing-Techniken individuell an die eigenen Vorlieben und Bedürfnisse anpassen lassen.
Die bekannte Geburtsexpertin liefert nun auch die Audioversion ihres Erstlingswerks mit leicht gekürztem Inhalt. Zusammen mit dem gleichnamigen Internetportal, einer Meditations-CD, einem Kartenset sowie der Ausbildung von FlowBirthing-Mentorinnen ist so ein multimediales Projekt rund um bewusste Schwangerschaft und natürliche Geburt entstanden.
Das neue Kartenset mit 128 Affirmationen von Sonja Edenharder und Kristina Marita Rumpel fördert einen positiven Umgang mit der Schwangerschaft, der Geburt und dem Wochenbett. Dabei greift es die FlowBirthing-Idee auf, die Fähigkeit zu gebären als Geschenk und natürliche weibliche Gabe zu begreifen.