Für ihren Ratgeber haben Prof. Li Wu und Jürgen Klitzner untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren und wie die Wirksamkeit der Tees optimiert werden kann. Das Ergebnis ist nicht nur eine Synergie beider Kulturen, sondern eröffnet neue Potenziale für die Naturheilkunde.
Wissenschaftliche Leidenschaft und Liebe zur Naturheilkunde haben die beiden Wiener Apotheker dazu gebracht, ihr Wissen über die positiven Aspekte von Hanf und speziell von CBD in einem Buch zusammenzufassen. Darin erläutern sie Hintergründe und Einsatzgebiete, aber auch Risiken und Nebenwirkungen.
Essen aus Frust, als Trost oder Belohnung führt immer zu einem schlechten Gewissen, oft zu Übergewicht und nicht selten zu unkontrollierbaren Fressattacken, aus denen sich ernsthafte Essstörungen entwickeln können. „Wenn alles doof ist, hilft nur noch Schokolade?“ stellt Strategien vor, um das Essverhalten zu überdenken und die Gefühle besser in den Griff zu bekommen.
„Every Day Ayurveda“ wendet das jahrtausendealte indische Heilkonzept auf die aktuellen Lebensumstände und ihre gesundheitlichen Herausforderungen an. Mit wichtigen Bausteinen wie Ernährung und Verdauung, Reinigung, Massage, Spiritualität und Yoga haben schon kleine Änderungen der Lebensgewohnheiten großen Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden.
„Heimische Heil- und Vitalpilze“ behandelt Pilze, mit denen man sich aus freier Wildbahn selbst versorgen kann. Das Bestimmungs-, Koch- und Heilmittelbuch gibt hilfreiche Hinweise zum sicheren Sammeln, wertvolle Informationen zu den Inhaltsstoffen und praktische Anwendungsempfehlungen.
Mit seinem Buch „Schulzeit ohne Stress!“ und dem gleichnamigen Hörbuch mit Audio-Coaching für Schüler ermutigt der Diplom-Pädagoge und Tiefenpsychologe Andreas Winter dazu, das „System Schule“ zu durchschauen und für das eigene Leben zu nutzen. Wer den Sinn des Lernens erkennt, entwickelt ein entspannteres Verhältnis zu Lehrern und geforderten Leistungen und erhöht die eigene Motivation.
Wie können Schüler aus ihrer Schulzeit das Beste machen? Erfolgscoach und Tiefenpsychologe Andreas Winter weiß Rat: Unter dem Motto: „Holt euch den Winter an die Schule!“ wird er im Herbst 2020 in der Zeit vom 16. bis zum 30. November zehn Schulen aus ganz Deutschland besuchen. Er kommt in den Unterricht und verrät, wie Schüler stressfrei und vor allem gelassen die Schulzeit meistern können.
In seinem erfolgreichen Ratgeber sieht der Schweizer Arzt und Autor die Erfahrung des frühen Verlassenwerdens als eine der häufigsten Ursachen für psychische Probleme und gescheiterte Beziehungen. An einfühlsam geschilderten Fallbeispielen entwickelt er eine Behandlungsmethode, die für interessierte Laien und sogar Therapeuten ganz neue Denkansätze bietet.
Die US-amerikanischen Gesundheitsexperten Earl Mindell und Gene Bruno zeigen in ihrem neuen Buch, was man über das Blut und die natürlichen Entgiftungsmechanismen des Körpers wissen sollte. Neben Methoden zur Blutreinigung informieren sie ausführlich über Lebensmittel, Nahrungsergänzung und komplementäre Therapien.
Dank der Arbeit des Limburger Schwingungstherapeuten Thomas Künne hat sich die Phonophorese im gesamten deutschsprachigen Raum zu einer attraktiven und erfolgreichen Heilmethode entwickelt. In Büchern, Seminaren und im Internet zeigt er, wie einfach und wirkungsvoll man sich selbst und andere bei Blockaden und Krankheiten behandeln kann.
Die Übersäuerung des Organismus – ausgelöst durch falsche Ernährung und Stress – gilt als Hauptursache der sogenannten Wohlstandskrankheiten. Barbara Simonsohns Ratgeber "Das Basische Prinzip" erklärt leicht verständlich, wie die umfassenden Erkenntnisse des Azidose-Experten Dr. Ludwig Manfred Jacob zu mehr Lebensqualität und Gesundheit bis ins Alter beitragen.
In ihrem neuen Buch schildert die Bestseller-Autorin aus Kanada, wie diese außergewöhnliche Art des Schreibens ihren eigenen Weg geformt hat. Ihre Anleitung inspiriert mit vielen konkreten Tipps und Textbeispielen dazu, selbst einen Stift in die Hand zu nehmen und das Leben in neue Bahnen zu lenken.