Traube und Weinrebe. Kompakt-Ratgeber von Barbara Simonsohn

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Traube und Weinrebe: Heilpflanze der Volksmedizin. Kompakt-Ratgeber

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ISBN-978-3-86374-688-9
1. Aufl. Juni 2023, Klappenbroschur
11,5 x 16,5 cm, durchgehend farbig, 158 S.
Hier als E-Book erhältlich!

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Produktinformationen zu "Traube und Weinrebe: Heilpflanze der Volksmedizin. Kompakt-Ratgeber"

Die Weinrebe – Heilpflanze des Jahres 2023!

Wie viele andere Heilpflanzen ist die Weintraube reich an Vitaminen, wertvollen Mineralstoffen und gesunden Ballaststoffen – was sie jedoch so besonders macht, ist vor allem ihr Gehalt an OPC (Oligomeren Proanthocyanidinen) in den Kernen und der Schale. OPC wirken nicht nur immunstärkend, antioxidativ, antibakteriell und antiviral, sondern beugen auch Diabetes und Arteriosklerose vor, senken das Risiko für Krebs und verjüngen die Haut.

Doch die Weintraube bzw. ihre Früchte, Blüten, Blätter und Samen können noch viel mehr: Die gesunden Inhaltsstoffe schützen Herz und Gefäße, senken einen zu hohen Blutdruck, Cholesterin- und Blutzuckerspiegel, bremsen Pilzinfektionen und Entzündungen aus, fördern Wundheilung und Collagenbildung der Haut und regen das Haarwachstum an. Außerdem beugen sie Krebs vor, stärken die Nerven, verbessern Stimmung, Gedächtnis und Konzentration und unterstützen einen gesunden Schlaf. Weinblätter und -blüten sind vor allem bekannt für ihre heilende Wirkung bei Venenleiden, Durchfall, Hämorrhoiden und Menstruationsbeschwerden.

Alles Wichtige rund um die Weintraube: ihre wertvollen Inhaltsstoffe und Einsatzgebiete
Gesunder Genuss: praktische Empfehlungen für Zubereitung, Anwendung und Einnahme
Eigene Ernte: Tipps für Sortenwahl und Anbau
Traubenrezepte: Anleitungen für Kosmetik, Küche und Kur

Von der Autorin der Erfolgsbücher "Artemisia annua" und "Brennnessel".

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Rezensionen zu "Traube und Weinrebe: Heilpflanze der Volksmedizin. Kompakt-Ratgeber"

„Die Ratgeber der Autorin Barbara Simonsohn, einer Ernährungsberaterin und Reiki-Ausbilderin, sind immer wieder gut recherchiert und die Begeisterung für die Sache springt bei ihr meist als Funke über. Im Mankau Verlag hat sie schon einigen Heilpflanzen ein ganzes Büchlein (Kompaktratgeber) gewidmet. Für diesen Spätsommer dreht sich das neue Buch im praktischen Taschenformat ganz um die Traube und Weinrebe, die Heilpflanze des Jahres 2023. Gleich vorweg: Auch als Kräuterkundige gibt es bei der Recherchefreudigkeit von Barbara Simonsohn immer wieder etwas Neues zu entdecken.
Das Buch gliedert sich in drei große Kapitel: Die Traube – eine Superfrucht; Fit und gesund mit der Traube und Rezepte für Schönheit, Gesundheit und Genuss. Heilungsgeschichten und die dreitägige Weintrauben-Reinigungskur ergänzen die Fülle an gut sortierten Informationen.
Simonsohn schafft es, sogar mir Appetit auf rote Trauben zu machen (ich bevorzuge die weißen) und in so mancher Studie, die sie anführt, können auch Ideen für Behandlungsansätze für chronische Krankheiten dabei sein. Welche ihren Wein selbst anbauen möchte, erhält obendrein noch ein paar wertvolle Tipps, damit die Versorgung nicht nur mit guten Trauben, sondern auch mit dem guten Weinlaub frisch vom Rebstock gelingt.“
Lachesis-Newsletter, Heike Brunner

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Zusatzinfos zu "Traube und Weinrebe: Heilpflanze der Volksmedizin. Kompakt-Ratgeber"

Das Buch im Überblick

Nachfolgend finden Sie ein kommentiertes Inhaltsverzeichnis zum Buch "Traube und Weinrebe" von Barbara Simonsohn.

Die Traube – eine Superfrucht

Die Weintraube ist eine der ältesten kultivierten Obstsorten überhaupt und wird heute überall auf der Welt, wo es warm genug ist, angebaut. In diesem Kapitel lesen Sie, welche Traubensorten es bei uns gibt und wie es gelingt, Trauben im Garten und sogar auf dem Balkon zu ernten. Außerdem erfahren Sie vom Fachmann, welche Traubensorte welche Eigenschaften mitbringt.

Fit und gesund mit der Traube

Alle Teile der Pflanze sind heilkräftig. Trauben wirken reinigend, aufbauend und verbessern Stimmung, Gedächtnis und Konzentration. Sie enthalten hoch konzentriert potente Radikalenfänger wie Selen, OPC und Resveratrol. Traubenkuren versprechen spürbare Wirkung auf die Gesundheit. Lassen Sie sich überraschen! Die Traube hat ein weites Heilspektrum: von Hautunreinheiten über Blutarmut bis Verstopfung. Sie beugt sogar Diabetes, Herzkrankheiten, Demenz und Krebs vor.

Rezepte für Schönheit, Gesundheit und Genuss

Hier sind Sie gefragt! In diesem Kapitel erfahren Sie, wie Sie Kosmetik selbst herstellen können und Köstliches, Nahrhaftes und Gesundes auf den Tisch bringen – natürlich alles mit den wertvollen Teilen der Traube: Blättertee wirkt blutreinigend, Traubenkernöl glättet Falten und wirkt gegen Haarspliss, Traubensaft wirkt innerlich und äußerlich verjüngend für schöne Haut. Eine Trauben-Mango-Creme verspricht paradiesischen Genuss für den Gaumen, die deftige Trauben- Pizza macht einfach Spaß, und der Chicorée- Trauben-Salat bringt Frische in den Tag, um nur ein paar der feinen Küchenrezepte zu nennen.

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Kundenbewertungen für "Traube und Weinrebe: Heilpflanze der Volksmedizin. Kompakt-Ratgeber"

Von: Berlinerin Am: 14.11.2023

Ein kleines Buch über eine große Pflanze

Ein wenig wusste ich bereits über die Heilkraft von Weinreben und Trauben. Dank dieses gut strukturierten und angenehm zu lesenden Buches von Barbara Simonsohn habe ich erst wirklich Zugang zu dieser kraftvollen Pflanze gefunden.

Das Buch ist sehr schön aufgebaut, schon der Blick ins Inhaltsverzeichnis weckt das Interesse: Die Geschichte, Verbreitung und Botanik - Fit und gesund mit der Traube incl. Heilungsgeschichten - Ein Verzeichnis häufiger Beschwerden und Erkrankungen - Rezepte für Schönheit, Gesundheit und Genuss, unterteilt in Naturkosmetik zum Selbermachen und Rezepte für die Küche. Hier schätze ich besonders, dass die Rezepte wirklich praxisnah sind und auch bei ungeübten Anwendern gelingen.

Jedes Kapitel ist angenehm zu lesen - ich liebe den Schreibstil der Autorin. Auch die durchdachte graphische Gestaltung von der Kurzübersicht in den Umschlagseiten bis zu Farben und Schriftsatz tragen dazu bei.
Das schön anzuschauende Buch ist auch bestens geeignet als ein schönes Geschenk für liebe Menschen... vielleicht zusammen mit einer selbst hergestellten Creme oder eine Flasche Wein... :-)

Von: Liane I. Am: 14.07.2023

Königin der Früchte

Die Autorin schreibt in ihrem Vorwort des Ratgebers “Traube und Weinrebe- Heilpflanze der Volksmedizin”, dass die Traube für sie ein Glücksfall sei.
Nachdem ich dieses wunderbare Buch gelesen habe möchte ich entgegnen: Es ist ein Glücksfall, dass dieses Buch erschienen ist.
Dank der Autorin Barbara Simonsohn, wird dem Leser ein breites Feld rund um die Traube zugänglich gemacht, welches überaus freudig stimmt und anregt, die vielen nützlichen Ratschläge zu befolgen.

Beginnend mit der Einleitung, wird auf die Botschaft der Traube hingewiesen, die die höchstmögliche geistig-irdische Manifestation aller Früchte einnimmt.
So wirkt die Traube auf allen Ebenen reinigend, festigt unser Wesen, macht uns schöpferisch, weise und gütig.

Sie ist eine wahre Superfrucht, was mit dem 1. Kapitel dann auch auf sehr interessante Weise zum Ausdruck kommt.
Wir erfahren von der Geschichte der Traube, welche zu einer der ältesten Früchte der Menschheit zählt, lesen über deren Verbreitung und Botanik und werden motiviert, Weinbau im eigenen Garten zu betreiben, was uns den direkten Zugang zu dieser wunderbaren Frucht ermöglicht.

Im 2. Kapitel “Fit und gesund mit der Traube” wird es richtig spannend, denn die Autorin führt uns vom wertvollen Innenleben der Traube, über Traubenkuren und Heilungsgeschichten, bis hin zu den Heilwirkungen der Traube von A- Z. Und dabei ist erstaunlich, welche Heilkraft tatsächlich in ihr zu stecken scheint. Die Königin der Früchte, wie die Traube zurecht genannt wird, stellt ein Füllhorn gesunder Inhaltsstoffe dar. Mit ihrem Genuss wehrt man Krankheiten ab, stärkt das Immunsystem und schafft eine gute Demenz-Prophylaxe. Die Trauben schenken uns die innere Balance, hellt unsere Stimmung auf und ist Lebenskraft spendend.
Und dazu sind Trauben auch noch enorm wohlschmeckend.

Mit Kapitel 3 wird der Ratgeber mit “Rezepte für Schönheit, Gesundheit und Genuss” abgerundet.
Es folgen Rezepte für Haut, Haar und den gesamten Körper, die so gut verständlich beschrieben sind, dass man sie direkt ausprobieren möchte.
Mit der Vielzahl der aus Trauben gewonnenen Produkten wie der alkoholfreie Rotweinextrakt, das Traubenkernmehl, Traubenkernöl, Weinessig, Weinblätter und vieles mehr wird aufgezeigt, wie vielfältig einsetzbar die gesunden Produkte rund um die Traube sind.
Und zu guter letzt gibt es tolle Rezepte für die Küche- von süß bis herzhaft.

Dieser Ratgeber hat mir sehr gefallen. Es haben sich mir ganz neue Möglichkeiten aufgezeigt. Wie schön und erfüllend, dass man auf einfache und natürliche Weise seinem Geist, seiner Seele, seinem Körper und seinem ganzen Sein etwas gutes tun kann und damit auch mehr mit der Natur in Einklang kommt.
Vieles werde ich für mich anwenden und ausprobieren. Ich bin sehr dankbar, dass ich dieses Buch lesen und mein Wissen erweitern konnte und werde es noch oft kaufen und verschenken.

Von: Sonja Am: 28.06.2023

Was für eine Superfrucht

Nach lesen des Buches will ich auch Wein im Garten.
Ich finde die Botschaft und die Geschichte der Traube total interessant. Richtig gut finde ich das das Buch Tipps enthält welche Sorten für den eigenen Garten bzw. Balkon geeignet sind. Dabei finde ich auch die vielen Erfahrungen der Autorin sehr wertvoll. Das Trauben gesund sind, wußte ich aber das sie sooo viele gesunde Inhaltsstoffe enthalten hat mich überrascht.
Die Heilungsgeschichten machen Lust die beschriebene Traubenkur selbst auszuprobieren.

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